Pfalzblick Wanderwochen
Die Bewegung in der Natur an der frischen Luft stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern lässt ganz nebenbei auch die Kalorien purzeln. Das Wandern sorgt für die gelenkschonende Mobilisierung des Körpers, baut Muskeln auf und steigert unsere Ausdauer! Waldbaden, die Natur und deren Geräusche mit allen Sinnen wahrnehmen - das ist Balsam für die Seele.
im Angebot enthalten:
Ihr Extra-Vorteil:
Wanderprogramm*
Sonntag - Begrüßung
Wanderfüherin Sonja lädt Sie gemeinsam mit Familie Dr. Maus am Sonntag um 18 Uhr zur Einstimmung auf eine schöne Wanderwoche auf ein Glas Sekt an die Hotelbar ein.
* Ggf. kommt es Witterungsbedingt oder auf Grund von Gästewünschen zu leichten Tour-Änderungen. Sonja steht Ihnen für Fragen zur Verfügung und erklärt das Wanderprogramm.
Montag - Dahner Rundwanderweg
Am Ehrenfriedhof geht es entlang zur Michaelskapelle. Hinter der Bug Altdahn führt ein Weg über das Wiesental hoch zum Römerfelsen. Über den Lachberg geht es Richtung Jungfernsprung (das 70 m hohe Wahrzeichen der Stadt Dahn) und dann zurück zum Hotel. Ca. 12km, ca. 3-4 Std Gehzeit.
Dienstag - Burg Neudahn
Wir wandern Richtung Kauert und erreichen nach kurzer Zeit die Burgruine Neudahn. Durch das Felsentor führt der Weg nach unten ins Moosbachtal. Entlang des Naturschutzgebietes geht es zurück ins Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Mittwoch - Kaisertour
Über das Wieslautertal führt der Weg Richtung Bruchweiler-Bärenbach. Von dort laufen wir hoch zum Napoleonsfelsen über den Büttelfels zurück zum Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Donnerstag - Eybergturm
Ab Hotel laufen wir zum Lämmerfelsen (der Felsen den man von der Restaurantterrasse aus bewundern kann). Über den kleinen Eyberg geht’s hoch zum Aussichtspunkt „Wasgaublick“, weiter hoch zum 513 m hohen Großen Eyberg, der dominierende Gipfel des Dahner Felsenlands. Wem das schon hoch genug ist, der kann eine kurze Rast an der Schutzhütte direkt neben dem Turm einlegen. Abenteuerlustige haben zudem noch die Möglichkeit den 18 m hohen Eyberg-Turm zu besteigen, von wo aus es bei schönem Wetter eine fantastische Fernsicht über den Pfälzerwald zu bestaunen gibt. Danach laufen wir gemeinsam über den Fischbacherpfad zurück ins Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Freitag - Burg Altdahn
Vom Kurpark laufen wir zur Hochstein-Aussicht. Entlang der Felsen führt der Weg Richtung Burgenmassiv Altdahn-Grafendahn-Tanstein. Hier geht’s weiter zum wunderschönen Burgenblick, bevor wir über die Südseite des Hochsteinmassiv den Rückweg zum Hotel antreten. Ca. 7 km, 2-3 Std. Gehzeit.
Treffpunkt für alle Waderungen von Mo-Fr jeweils um 10:00 Uhr in der Hotelhalle.
Nehmen Sie sich Ihre Auszeit!
Alle Programmpunkte sind freiwillig ohne Teilnahmepflicht. Beachten Sie gerne auch die weiteren Veranstaltungen bei uns im PFALZBLICK WALD SPA RESORT wie z.B. Sauna-Aufgüsse und Weinprobe in unserem wöchentlichen Urlaubsprogramm. Sie sind auch dazu herzlich eingeladen. Nehmen Sie sich gerne individuelle Pausen und besuchen Sie die öffentlichen Wellnessbereiche ja nach Ihren Bedürfnissen.
Frühbucher-Preisvorteil
Bei diesem Angebot haben wir Ihren Frühbuchervorteil von € 10,00 pro erwachsener Person und Übernachtung berücksichtigt. Den Frühbuchervorteil erhalten alle Gäste, die mindestens 90 Tage vor der Anreise verbindlich buchen. Für Frühbucher ist die Anzahlung verpflichtend.
im Angebot enthalten:
- das Pausen-Paket mit der Wohlfühlpension und den großzügigen Inklusivleistungen
Ihr Extra-Vorteil:
- täglich geführte Wanderungen in geselliger Runde mit unseren Wanderführern
- Lunchpaket auf Wunsch
- tägliche Sauna-Aufgüsse am Nachmittag
- tägliche Entspannungskurse, wie zum Beispiel Yoga oder Pilates
- donnerstags Weinprobe
Wanderprogramm*
Sonntag - Begrüßung
Wanderfüherin Sonja lädt Sie gemeinsam mit Familie Dr. Maus am Sonntag um 18 Uhr zur Einstimmung auf eine schöne Wanderwoche auf ein Glas Sekt an die Hotelbar ein.
* Ggf. kommt es Witterungsbedingt oder auf Grund von Gästewünschen zu leichten Tour-Änderungen. Sonja steht Ihnen für Fragen zur Verfügung und erklärt das Wanderprogramm.
Montag - Dahner Rundwanderweg
Am Ehrenfriedhof geht es entlang zur Michaelskapelle. Hinter der Bug Altdahn führt ein Weg über das Wiesental hoch zum Römerfelsen. Über den Lachberg geht es Richtung Jungfernsprung (das 70 m hohe Wahrzeichen der Stadt Dahn) und dann zurück zum Hotel. Ca. 12km, ca. 3-4 Std Gehzeit.
Dienstag - Burg Neudahn
Wir wandern Richtung Kauert und erreichen nach kurzer Zeit die Burgruine Neudahn. Durch das Felsentor führt der Weg nach unten ins Moosbachtal. Entlang des Naturschutzgebietes geht es zurück ins Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Mittwoch - Kaisertour
Über das Wieslautertal führt der Weg Richtung Bruchweiler-Bärenbach. Von dort laufen wir hoch zum Napoleonsfelsen über den Büttelfels zurück zum Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Donnerstag - Eybergturm
Ab Hotel laufen wir zum Lämmerfelsen (der Felsen den man von der Restaurantterrasse aus bewundern kann). Über den kleinen Eyberg geht’s hoch zum Aussichtspunkt „Wasgaublick“, weiter hoch zum 513 m hohen Großen Eyberg, der dominierende Gipfel des Dahner Felsenlands. Wem das schon hoch genug ist, der kann eine kurze Rast an der Schutzhütte direkt neben dem Turm einlegen. Abenteuerlustige haben zudem noch die Möglichkeit den 18 m hohen Eyberg-Turm zu besteigen, von wo aus es bei schönem Wetter eine fantastische Fernsicht über den Pfälzerwald zu bestaunen gibt. Danach laufen wir gemeinsam über den Fischbacherpfad zurück ins Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Freitag - Burg Altdahn
Vom Kurpark laufen wir zur Hochstein-Aussicht. Entlang der Felsen führt der Weg Richtung Burgenmassiv Altdahn-Grafendahn-Tanstein. Hier geht’s weiter zum wunderschönen Burgenblick, bevor wir über die Südseite des Hochsteinmassiv den Rückweg zum Hotel antreten. Ca. 7 km, 2-3 Std. Gehzeit.
Treffpunkt für alle Waderungen von Mo-Fr jeweils um 10:00 Uhr in der Hotelhalle.
Nehmen Sie sich Ihre Auszeit!
Alle Programmpunkte sind freiwillig ohne Teilnahmepflicht. Beachten Sie gerne auch die weiteren Veranstaltungen bei uns im PFALZBLICK WALD SPA RESORT wie z.B. Sauna-Aufgüsse und Weinprobe in unserem wöchentlichen Urlaubsprogramm. Sie sind auch dazu herzlich eingeladen. Nehmen Sie sich gerne individuelle Pausen und besuchen Sie die öffentlichen Wellnessbereiche ja nach Ihren Bedürfnissen.
Frühbucher-Preisvorteil
Bei diesem Angebot haben wir Ihren Frühbuchervorteil von € 10,00 pro erwachsener Person und Übernachtung berücksichtigt. Den Frühbuchervorteil erhalten alle Gäste, die mindestens 90 Tage vor der Anreise verbindlich buchen. Für Frühbucher ist die Anzahlung verpflichtend.
5 Nächte
Pausen-Paket inklusive Wohlfühlpension
21.04.2024 - 26.04.2024
06.10.2024 - 11.10.2024
ab € 980,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Die Bewegung in der Natur an der frischen Luft stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern lässt ganz nebenbei auch die Kalorien purzeln. Das Wandern sorgt für die gelenkschonende Mobilisierung des Körpers, baut Muskeln auf und steigert unsere Ausdauer! Waldbaden, die Natur und deren Geräusche mit allen Sinnen wahrnehmen - das ist Balsam für die Seele.
im Angebot enthalten:
Ihr Extra-Vorteil:
In der Frühlings-Wanderwoche im April erhalten Sie außerdem:
Wanderprogramm*
Sonntag - Begrüßung
Wanderfüherin Sonja lädt Sie gemeinsam mit Familie Dr. Maus am Sonntag um 18 Uhr zur Einstimmung auf eine schöne Wanderwoche auf ein Glas Sekt an die Hotelbar ein.
* Ggf. kommt es Witterungsbedingt oder auf Grund von Gästewünschen zu leichten Tour-Änderungen. Sonja steht Ihnen für Fragen zur Verfügung und erklärt das Wanderprogramm.
Montag - Dahner Rundwanderweg
Am Ehrenfriedhof geht es entlang zur Michaelskapelle. Hinter der Bug Altdahn führt ein Weg über das Wiesental hoch zum Römerfelsen. Über den Lachberg geht es Richtung Jungfernsprung (das 70 m hohe Wahrzeichen der Stadt Dahn) und dann zurück zum Hotel. Ca. 12km, ca. 3-4 Std Gehzeit.
Dienstag - Burg Neudahn
Wir wandern Richtung Kauert und erreichen nach kurzer Zeit die Burgruine Neudahn. Durch das Felsentor führt der Weg nach unten ins Moosbachtal. Entlang des Naturschutzgebietes geht es zurück ins Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Mittwoch - Kaisertour
Über das Wieslautertal führt der Weg Richtung Bruchweiler-Bärenbach. Von dort laufen wir hoch zum Napoleonsfelsen über den Büttelfels zurück zum Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Donnerstag - Eybergturm
Ab Hotel laufen wir zum Lämmerfelsen (der Felsen den man von der Restaurantterrasse aus bewundern kann). Über den kleinen Eyberg geht’s hoch zum Aussichtspunkt „Wasgaublick“, weiter hoch zum 513 m hohen Großen Eyberg, der dominierende Gipfel des Dahner Felsenlands. Wem das schon hoch genug ist, der kann eine kurze Rast an der Schutzhütte direkt neben dem Turm einlegen. Abenteuerlustige haben zudem noch die Möglichkeit den 18 m hohen Eyberg-Turm zu besteigen, von wo aus es bei schönem Wetter eine fantastische Fernsicht über den Pfälzerwald zu bestaunen gibt. Danach laufen wir gemeinsam über den Fischbacherpfad zurück ins Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Freitag - Burg Altdahn
Vom Kurpark laufen wir zur Hochstein-Aussicht. Entlang der Felsen führt der Weg Richtung Burgenmassiv Altdahn-Grafendahn-Tanstein. Hier geht’s weiter zum wunderschönen Burgenblick, bevor wir über die Südseite des Hochsteinmassiv den Rückweg zum Hotel antreten. Ca. 7 km, 2-3 Std. Gehzeit.
Treffpunkt für alle Waderungen von Mo-Fr jeweils um 10:00 Uhr in der Hotelhalle.
Nehmen Sie sich Ihre Auszeit!
Alle Programmpunkte sind freiwillig ohne Teilnahmepflicht. Beachten Sie gerne auch die weiteren Veranstaltungen bei uns im PFALZBLICK WALD SPA RESORT wie z.B. Sauna-Aufgüsse und Weinprobe in unserem wöchentlichen Urlaubsprogramm. Sie sind auch dazu herzlich eingeladen. Nehmen Sie sich gerne individuelle Pausen und besuchen Sie die öffentlichen Wellnessbereiche ja nach Ihren Bedürfnissen.
im Angebot enthalten:
- das Pausen-Paket mit der Wohlfühlpension und den großzügigen Inklusivleistungen
Ihr Extra-Vorteil:
- täglich geführte Wanderungen in geselliger Runde mit unseren Wanderführern
- Lunchpaket auf Wunsch
- tägliche Sauna-Aufgüsse am Nachmittag
- tägliche Entspannungskurse, wie zum Beispiel Yoga oder Pilates
- donnerstags Weinprobe
In der Frühlings-Wanderwoche im April erhalten Sie außerdem:
- ein Gutschein für eine Spa-Anwendung im Beauty-Center in Höhe von 50,- € pro Person
- ein Gutschein für die Vinothek in Höhe von 50,- € pro Zimmer
Wanderprogramm*
Sonntag - Begrüßung
Wanderfüherin Sonja lädt Sie gemeinsam mit Familie Dr. Maus am Sonntag um 18 Uhr zur Einstimmung auf eine schöne Wanderwoche auf ein Glas Sekt an die Hotelbar ein.
* Ggf. kommt es Witterungsbedingt oder auf Grund von Gästewünschen zu leichten Tour-Änderungen. Sonja steht Ihnen für Fragen zur Verfügung und erklärt das Wanderprogramm.
Montag - Dahner Rundwanderweg
Am Ehrenfriedhof geht es entlang zur Michaelskapelle. Hinter der Bug Altdahn führt ein Weg über das Wiesental hoch zum Römerfelsen. Über den Lachberg geht es Richtung Jungfernsprung (das 70 m hohe Wahrzeichen der Stadt Dahn) und dann zurück zum Hotel. Ca. 12km, ca. 3-4 Std Gehzeit.
Dienstag - Burg Neudahn
Wir wandern Richtung Kauert und erreichen nach kurzer Zeit die Burgruine Neudahn. Durch das Felsentor führt der Weg nach unten ins Moosbachtal. Entlang des Naturschutzgebietes geht es zurück ins Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Mittwoch - Kaisertour
Über das Wieslautertal führt der Weg Richtung Bruchweiler-Bärenbach. Von dort laufen wir hoch zum Napoleonsfelsen über den Büttelfels zurück zum Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Donnerstag - Eybergturm
Ab Hotel laufen wir zum Lämmerfelsen (der Felsen den man von der Restaurantterrasse aus bewundern kann). Über den kleinen Eyberg geht’s hoch zum Aussichtspunkt „Wasgaublick“, weiter hoch zum 513 m hohen Großen Eyberg, der dominierende Gipfel des Dahner Felsenlands. Wem das schon hoch genug ist, der kann eine kurze Rast an der Schutzhütte direkt neben dem Turm einlegen. Abenteuerlustige haben zudem noch die Möglichkeit den 18 m hohen Eyberg-Turm zu besteigen, von wo aus es bei schönem Wetter eine fantastische Fernsicht über den Pfälzerwald zu bestaunen gibt. Danach laufen wir gemeinsam über den Fischbacherpfad zurück ins Hotel. Ca. 12 km, 3-4 Std Gehzeit.
Freitag - Burg Altdahn
Vom Kurpark laufen wir zur Hochstein-Aussicht. Entlang der Felsen führt der Weg Richtung Burgenmassiv Altdahn-Grafendahn-Tanstein. Hier geht’s weiter zum wunderschönen Burgenblick, bevor wir über die Südseite des Hochsteinmassiv den Rückweg zum Hotel antreten. Ca. 7 km, 2-3 Std. Gehzeit.
Treffpunkt für alle Waderungen von Mo-Fr jeweils um 10:00 Uhr in der Hotelhalle.
Nehmen Sie sich Ihre Auszeit!
Alle Programmpunkte sind freiwillig ohne Teilnahmepflicht. Beachten Sie gerne auch die weiteren Veranstaltungen bei uns im PFALZBLICK WALD SPA RESORT wie z.B. Sauna-Aufgüsse und Weinprobe in unserem wöchentlichen Urlaubsprogramm. Sie sind auch dazu herzlich eingeladen. Nehmen Sie sich gerne individuelle Pausen und besuchen Sie die öffentlichen Wellnessbereiche ja nach Ihren Bedürfnissen.
5 Nächte
Pausen-Paket inklusive Wohlfühlpension
21.04.2024 - 26.04.2024
06.10.2024 - 11.10.2024
ab € 1.030,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Soul-Flow - Yoga-Wochen
Anreise: Sonntag
im Angebot enthalten:
Ihr Extra-Vorteil:
Pfalzblick-Retreat-Programm*
Teilnahme exklusiv für Gäste, die das Angebot Yoga Soulflow Wochen buchen.
Sonntag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
*Änderungen vorbehalten (Stand Jan. 24)
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa können auf Wunsch gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu gebucht werden.
Gesundheitshinweise
Gut zu wissen: Bitte informieren Sie Ihre Lehrer oder machen Sie eine Pause bei einzelnen Stunden, sollte es gesundheitliche Einschränkungen geben. Klangschalen-Stunde nicht geeignet mit Hörgerät oder Herzschrittmacher.
Je nach Stundenaufbau werden im Aerial-Yoga teilweise Umkehrhaltungen eingenommen. Um sich und das Tuch zu schützen: Bitte verzichten Sie beim Aerial-Yoga auf das Tragen von Schmuck, Kleidung mit Reisverschlüssen oder ärmelfreie Tanktops.
Alle Yoga-Sessions können gleichermaßen von Fortgeschrittenen Yogis als auch sportlichen Anfängern besucht werden.
Nehmen Sie sich Ihre Auszeit!
Alle Programmpunkte sind freiwillig ohne Teilnahmepflicht. Beachten Sie gerne auch die weiteren Veranstaltungen bei uns im PFALZBLICK WALD SPA RESORT wie z.B. Sauna-Aufgüsse und Weinprobe in unserem wöchentlichen Urlaubsprogramm. Sie sind auch dazu herzlich eingeladen. Nehmen Sie sich gerne individuelle Pausen und besuchen Sie die öffentlichen Wellnessbereiche ja nach Ihren Bedürfnissen.
Weitere Termine
Pfalzblick Yoga Soulflow Wochen für März 2024 schon ausgebucht!
Weitere Termine gibt es im Juli 2024 und im November 2024.
Ein externes Wein-Yoga-Retreat by Elena Kuhlmann wird auch im September 2024 angeboten.
Hier geht's zum Wein-Yoga.
Bei diesem Angebot haben wir Ihren Frühbuchervorteil von € 10,00 pro erwachsener Person und Übernachtung berücksichtigt. Den Frühbuchervorteil erhalten alle Gäste, die mindestens 90 Tage vor der Anreise verbindlich buchen. Für Frühbucher ist die Anzahlung verpflichtend.
im Angebot enthalten:
- das Pausen-Paket mit der Wohlfühlpension und den großzügigen Inklusivleistungen
- Trainingsmaterial, z.B. Yoga-Matten, Blöcke, Gürte, etc. sind vorhanden
- täglich abwechslungsreiche Yoga-Sessions und geführte Meditationen
- Hatha Yoga, Yin-Yoga, Yoga-Nidra, Klang-Yoga, Faszien-Yoga, Aerial-Yoga
Ihr Extra-Vorteil:
- die Möglichkeit verschiedene Lehrer und Stile auszuprobieren
- optionale Freizeitaktivitäten mit anderen lieben Yoga-Gästen oder individuelle Wellnesszeiten alleine genießen
- Wein-Yoga exklusiv während der Soul-Flow-Wochen
- (beim Wein-Yoga alkoholfreier Traubensecco auf Anfrage möglich)
- donnerstags Weinprobe
- Achtung Yoga kann glücklich machen :)
Pfalzblick-Retreat-Programm*
Teilnahme exklusiv für Gäste, die das Angebot Yoga Soulflow Wochen buchen.
Sonntag
- 18:00 Uhr Begrüßung aller Soulflow-Teilnehmer im Yogaraum (5. Etg, ca 30 Min.)
Montag
- 08:15 Uhr: Klassischer Yoga-Sonnengruß mit Varianten, (ca. 60 Min., Sonja)
- 11:00 Uhr: Wandern mit Mediation, (ca. 120 Min., Sonja)
- 16:00 Uhr: Yoga-Nidra, Entspannung beim yogischen Schlaf, (ca. 60 Min., Isabel)
Dienstag
- 08:15 Uhr: Yoga-Balance, (ca. 75 Min, Vanessa)
- 15:00 Uhr: Wein-Yoga by Elena Kuhlmann, (15 Min Einführung + ca. 60 Min Session, anschließend Shopping-Möglichkeit)
Mittwoch
- 08:15 Uhr: Faszien-Yoga, (ca. 75 Min, Vanessa)
- 14:00 Uhr + 15:00 Uhr: Aerial-Yoga (ca. 45 Min Session, 2 Gruppen à 10 Pers, Olga)
Donnerstag
- 08:15 Uhr: Flow on Beats, leicht fortgeschritten, dynamsiche Bewegungen im Flow zur Musik (ca. 75 Min, Vanessa)
- 15:00 Uhr: Yin-Yoga Herzöffnung (ca. 60 Min, Lisa)
Freitag
- 08:15 Uhr: Chakra-Yoga + Klangschalen (ca. 60 Min Session + kurzer Abschluss, Isabel)
*Änderungen vorbehalten (Stand Jan. 24)
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa können auf Wunsch gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu gebucht werden.
Gesundheitshinweise
Gut zu wissen: Bitte informieren Sie Ihre Lehrer oder machen Sie eine Pause bei einzelnen Stunden, sollte es gesundheitliche Einschränkungen geben. Klangschalen-Stunde nicht geeignet mit Hörgerät oder Herzschrittmacher.
Je nach Stundenaufbau werden im Aerial-Yoga teilweise Umkehrhaltungen eingenommen. Um sich und das Tuch zu schützen: Bitte verzichten Sie beim Aerial-Yoga auf das Tragen von Schmuck, Kleidung mit Reisverschlüssen oder ärmelfreie Tanktops.
Alle Yoga-Sessions können gleichermaßen von Fortgeschrittenen Yogis als auch sportlichen Anfängern besucht werden.
Nehmen Sie sich Ihre Auszeit!
Alle Programmpunkte sind freiwillig ohne Teilnahmepflicht. Beachten Sie gerne auch die weiteren Veranstaltungen bei uns im PFALZBLICK WALD SPA RESORT wie z.B. Sauna-Aufgüsse und Weinprobe in unserem wöchentlichen Urlaubsprogramm. Sie sind auch dazu herzlich eingeladen. Nehmen Sie sich gerne individuelle Pausen und besuchen Sie die öffentlichen Wellnessbereiche ja nach Ihren Bedürfnissen.
Weitere Termine
Pfalzblick Yoga Soulflow Wochen für März 2024 schon ausgebucht!
Weitere Termine gibt es im Juli 2024 und im November 2024.
Ein externes Wein-Yoga-Retreat by Elena Kuhlmann wird auch im September 2024 angeboten.
Hier geht's zum Wein-Yoga.
Bei diesem Angebot haben wir Ihren Frühbuchervorteil von € 10,00 pro erwachsener Person und Übernachtung berücksichtigt. Den Frühbuchervorteil erhalten alle Gäste, die mindestens 90 Tage vor der Anreise verbindlich buchen. Für Frühbucher ist die Anzahlung verpflichtend.
5 Nächte
Pausen-Paket inklusive Wohlfühlpension
30.06.2024 - 05.07.2024
10.11.2024 - 15.11.2024
ab € 1.065,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Fastenwandern mit Vital-Basenfasten oder Rohkost-Fasten
Bitte beachten Sie, dass die Fastenbegleitung durch Frau Hammerschmidt separat auf ihrer Homepage zu buchen ist. Es fällt eine Seminargebühr von 305,- € an, die nicht im Preis enthalten ist.
Bitte wählen Sie die gewünschte Fasten-Variante (Basenfasten oder Rohkostfasten) bei Buchung nach der Zimmerauswahl unter dem Punkt "Zusatzleistungen - Fastenwandern" aus und klicken Sie erst dann auf weiter.
Entdecken Sie die Vorteile des Vital-Fastens, die weit über die Entgiftung des Körpers hinausreichen. Sie werden eine erhöhte Energie, verbesserte Verdauung, besseren Schlaf und eine gesteigerte geistige Klarheit erleben. Erleben Sie in einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie Sie leichter, fitter und beweglicher werden und an Lebensqualität gewinnen. Beim Fastenwandern mit Vital-Fasten werden Sie feststellen, wie lecker und bekömmlich diese Kost sein kann. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie einfach eintauchen können. Die beim Vital-Fasten enthaltene Rohkost ist Heilnahrung und wirkt belebend und entzündungshemmend. Sie erreichen eine Reinigung und Stoffwechselumstellung, bei der Sie ganz nebenbei an Gewicht verlieren und neue Lebensenergie gewinnen. Beim Vital-Fasten werden die Zeiten des intermittierenden Fastens – Intervallfasten genannt – eingehalten. Fastenwandern mit Vital-Basenfasten oder Rohkostfasten & Yoga = mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden! Beginnen Sie den Tag im Hotel Pfalzblick beim Vital-Fasten mit einer Runde Schwimmen im Hallenschwimmbad, im Naturbadeteich oder im Outdoor-Infinity-Sprudelpool. Anschließend können Sie bei einer Stunde Yoga entspannen und nach dem Frühstück geht es zum Genusswandern. Erleben Sie beim Fastenwandern in der Pfalz auf Traumpfaden die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern. Nach der Rückkehr von unserer Wanderung tauchen Sie ein in die vielseitige Wellnesswelt des Wald Spa Resorts und entspannen in der Sauna ….. Das Abendprogramm interessante Vorträge, Faszien- oder Augentraining oder eine Meditation an, je nach Interesse der Gruppe.
Die Fastenverpflegung für das Rohkost- oder Basenfasten ist im Preis enthalten.
Informieren Sie sich bei der Seminarleiterin Inge Maria Hammerschmidt,
https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/ über die für Sie optimale Fastenart und die Verpflegung bei Rohkost und Basenfasten oder buchen Sie Ihren Fastenurlaub direkt bei uns.
Im Angebot enthalten:
Massagen und Kosmetikanwendungen im Beauty-Center auf Wunsch gegen Gebühr buchbar.
Die Fastenwanderungen beginnen sonntags um 16.00 Uhr mit einer kleinen Wanderung und enden freitags um ca. 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen.
Sie können Ihr Zimmer am ersten Tag bereits um 15.00 Uhr beziehen und dürfen am letzten Tag bis 11.30 Uhr das Zimmer belegen.
Bei diesem Angebot haben wir Ihren Frühbuchervorteil von € 10,00 pro erwachsener Person und Übernachtung berücksichtigt. Den Frühbuchervorteil erhalten alle Gäste, die mindestens 90 Tage vor der Anreise verbindlich buchen. Für Frühbucher ist die Anzahlung verpflichtend.
Bitte wählen Sie die gewünschte Fasten-Variante (Basenfasten oder Rohkostfasten) bei Buchung nach der Zimmerauswahl unter dem Punkt "Zusatzleistungen - Fastenwandern" aus und klicken Sie erst dann auf weiter.
Entdecken Sie die Vorteile des Vital-Fastens, die weit über die Entgiftung des Körpers hinausreichen. Sie werden eine erhöhte Energie, verbesserte Verdauung, besseren Schlaf und eine gesteigerte geistige Klarheit erleben. Erleben Sie in einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie Sie leichter, fitter und beweglicher werden und an Lebensqualität gewinnen. Beim Fastenwandern mit Vital-Fasten werden Sie feststellen, wie lecker und bekömmlich diese Kost sein kann. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie einfach eintauchen können. Die beim Vital-Fasten enthaltene Rohkost ist Heilnahrung und wirkt belebend und entzündungshemmend. Sie erreichen eine Reinigung und Stoffwechselumstellung, bei der Sie ganz nebenbei an Gewicht verlieren und neue Lebensenergie gewinnen. Beim Vital-Fasten werden die Zeiten des intermittierenden Fastens – Intervallfasten genannt – eingehalten. Fastenwandern mit Vital-Basenfasten oder Rohkostfasten & Yoga = mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden! Beginnen Sie den Tag im Hotel Pfalzblick beim Vital-Fasten mit einer Runde Schwimmen im Hallenschwimmbad, im Naturbadeteich oder im Outdoor-Infinity-Sprudelpool. Anschließend können Sie bei einer Stunde Yoga entspannen und nach dem Frühstück geht es zum Genusswandern. Erleben Sie beim Fastenwandern in der Pfalz auf Traumpfaden die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern. Nach der Rückkehr von unserer Wanderung tauchen Sie ein in die vielseitige Wellnesswelt des Wald Spa Resorts und entspannen in der Sauna ….. Das Abendprogramm interessante Vorträge, Faszien- oder Augentraining oder eine Meditation an, je nach Interesse der Gruppe.
Die Fastenverpflegung für das Rohkost- oder Basenfasten ist im Preis enthalten.
Informieren Sie sich bei der Seminarleiterin Inge Maria Hammerschmidt,
https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/ über die für Sie optimale Fastenart und die Verpflegung bei Rohkost und Basenfasten oder buchen Sie Ihren Fastenurlaub direkt bei uns.
Im Angebot enthalten:
- Gemütliche Zimmer mit Balkon und traumhaftem Blick
- täglich drei Mahlzeiten vom basischen Vitalkost-Büffet
- fachlich kompetente Fastenbegleitung mit über 25 Jahren Erfahrung
- täglich geführte Wanderungen zwischen 10 und 12 km
- Yoga oder Wassergymnastik am Morgen
- Faszientraining
- tägliches Abendprogramm mit interessanten Gesundheitsvorträgen
- oder Entspannungsangeboten
- kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades, des Outdoor-Sprudelwoogs
- und der verschiedenen Saunen
- und des Naturbadeteichs mit der Sauna-Insel
- Fitnessraum
Massagen und Kosmetikanwendungen im Beauty-Center auf Wunsch gegen Gebühr buchbar.
Die Fastenwanderungen beginnen sonntags um 16.00 Uhr mit einer kleinen Wanderung und enden freitags um ca. 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen.
Sie können Ihr Zimmer am ersten Tag bereits um 15.00 Uhr beziehen und dürfen am letzten Tag bis 11.30 Uhr das Zimmer belegen.
Bei diesem Angebot haben wir Ihren Frühbuchervorteil von € 10,00 pro erwachsener Person und Übernachtung berücksichtigt. Den Frühbuchervorteil erhalten alle Gäste, die mindestens 90 Tage vor der Anreise verbindlich buchen. Für Frühbucher ist die Anzahlung verpflichtend.
5 Nächte
Fasten-Verpflegung
26.05.2024 - 31.05.2024
16.06.2024 - 21.06.2024
07.07.2024 - 12.07.2024
08.09.2024 - 13.09.2024
ab € 905,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Bitte beachten Sie, dass die Fastenbegleitung durch Frau Hammerschmidt separat auf ihrer Homepage zu buchen ist. Es fällt eine Seminargebühr von 305,- € an, die nicht im Preis enthalten ist.
Bitte wählen Sie die gewünschte Fasten-Variante (Basenfasten oder Rohkostfasten) bei Buchung nach der Zimmerauswahl unter dem Punkt "Zusatzleistungen - Fastenwandern" aus und klicken Sie erst dann auf weiter.
Entdecken Sie die Vorteile des Vital-Fastens, die weit über die Entgiftung des Körpers hinausreichen. Sie werden eine erhöhte Energie, verbesserte Verdauung, besseren Schlaf und eine gesteigerte geistige Klarheit erleben. Erleben Sie in einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie Sie leichter, fitter und beweglicher werden und an Lebensqualität gewinnen. Beim Fastenwandern mit Vital-Fasten werden Sie feststellen, wie lecker und bekömmlich diese Kost sein kann. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie einfach eintauchen können. Die beim Vital-Fasten enthaltene Rohkost ist Heilnahrung und wirkt belebend und entzündungshemmend. Sie erreichen eine Reinigung und Stoffwechselumstellung, bei der Sie ganz nebenbei an Gewicht verlieren und neue Lebensenergie gewinnen. Beim Vital-Fasten werden die Zeiten des intermittierenden Fastens – Intervallfasten genannt – eingehalten. Fastenwandern mit Vital-Basenfasten oder Rohkostfasten & Yoga = mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden! Beginnen Sie den Tag im Hotel Pfalzblick beim Vital-Fasten mit einer Runde Schwimmen im Hallenschwimmbad, im Naturbadeteich oder im Outdoor-Infinity-Sprudelpool. Anschließend können Sie bei einer Stunde Yoga entspannen und nach dem Frühstück geht es zum Genusswandern. Erleben Sie beim Fastenwandern in der Pfalz auf Traumpfaden die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern. Nach der Rückkehr von unserer Wanderung tauchen Sie ein in die vielseitige Wellnesswelt des Wald Spa Resorts und entspannen in der Sauna ….. Das Abendprogramm interessante Vorträge, Faszien- oder Augentraining oder eine Meditation an, je nach Interesse der Gruppe.
Die Fastenverpflegung für das Rohkost- oder Basenfasten ist im Preis enthalten.
Informieren Sie sich bei der Seminarleiterin Inge Maria Hammerschmidt,
https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/ über die für Sie optimale Fastenart und die Verpflegung bei Rohkost und Basenfasten oder buchen Sie Ihren Fastenurlaub direkt bei uns.
Im Angebot enthalten:
Massagen und Kosmetikanwendungen im Beauty-Center auf Wunsch gegen Gebühr buchbar.
Die Fastenwanderungen beginnen sonntags um 16.00 Uhr mit einer kleinen Wanderung und enden freitags um ca. 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen.
Sie können Ihr Zimmer am ersten Tag bereits um 15.00 Uhr beziehen und dürfen am letzten Tag bis 11.30 Uhr das Zimmer belegen.
Bitte wählen Sie die gewünschte Fasten-Variante (Basenfasten oder Rohkostfasten) bei Buchung nach der Zimmerauswahl unter dem Punkt "Zusatzleistungen - Fastenwandern" aus und klicken Sie erst dann auf weiter.
Entdecken Sie die Vorteile des Vital-Fastens, die weit über die Entgiftung des Körpers hinausreichen. Sie werden eine erhöhte Energie, verbesserte Verdauung, besseren Schlaf und eine gesteigerte geistige Klarheit erleben. Erleben Sie in einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie Sie leichter, fitter und beweglicher werden und an Lebensqualität gewinnen. Beim Fastenwandern mit Vital-Fasten werden Sie feststellen, wie lecker und bekömmlich diese Kost sein kann. Keine Askese, sondern ein Fest für alle Sinne, in das Sie einfach eintauchen können. Die beim Vital-Fasten enthaltene Rohkost ist Heilnahrung und wirkt belebend und entzündungshemmend. Sie erreichen eine Reinigung und Stoffwechselumstellung, bei der Sie ganz nebenbei an Gewicht verlieren und neue Lebensenergie gewinnen. Beim Vital-Fasten werden die Zeiten des intermittierenden Fastens – Intervallfasten genannt – eingehalten. Fastenwandern mit Vital-Basenfasten oder Rohkostfasten & Yoga = mehr Fitness, Beweglichkeit & Wohlbefinden! Beginnen Sie den Tag im Hotel Pfalzblick beim Vital-Fasten mit einer Runde Schwimmen im Hallenschwimmbad, im Naturbadeteich oder im Outdoor-Infinity-Sprudelpool. Anschließend können Sie bei einer Stunde Yoga entspannen und nach dem Frühstück geht es zum Genusswandern. Erleben Sie beim Fastenwandern in der Pfalz auf Traumpfaden die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung, Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern. Nach der Rückkehr von unserer Wanderung tauchen Sie ein in die vielseitige Wellnesswelt des Wald Spa Resorts und entspannen in der Sauna ….. Das Abendprogramm interessante Vorträge, Faszien- oder Augentraining oder eine Meditation an, je nach Interesse der Gruppe.
Die Fastenverpflegung für das Rohkost- oder Basenfasten ist im Preis enthalten.
Informieren Sie sich bei der Seminarleiterin Inge Maria Hammerschmidt,
https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/ über die für Sie optimale Fastenart und die Verpflegung bei Rohkost und Basenfasten oder buchen Sie Ihren Fastenurlaub direkt bei uns.
Im Angebot enthalten:
- Gemütliche Zimmer mit Balkon und traumhaftem Blick
- täglich drei Mahlzeiten vom basischen Vitalkost-Büffet
- fachlich kompetente Fastenbegleitung mit über 25 Jahren Erfahrung
- täglich geführte Wanderungen zwischen 10 und 12 km
- Yoga oder Wassergymnastik am Morgen
- Faszientraining
- tägliches Abendprogramm mit interessanten Gesundheitsvorträgen
- oder Entspannungsangeboten
- kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades, des Outdoor-Sprudelwoogs
- und der verschiedenen Saunen
- und des Naturbadeteichs mit der Sauna-Insel
- Fitnessraum
Massagen und Kosmetikanwendungen im Beauty-Center auf Wunsch gegen Gebühr buchbar.
Die Fastenwanderungen beginnen sonntags um 16.00 Uhr mit einer kleinen Wanderung und enden freitags um ca. 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen.
Sie können Ihr Zimmer am ersten Tag bereits um 15.00 Uhr beziehen und dürfen am letzten Tag bis 11.30 Uhr das Zimmer belegen.
5 Nächte
Fasten-Verpflegung
26.05.2024 - 31.05.2024
16.06.2024 - 21.06.2024
07.07.2024 - 12.07.2024
08.09.2024 - 13.09.2024
ab € 955,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Fastenwandern nach Buchinger
Bitte beachten Sie, dass die Fastenbegleitung durch Frau Hammerschmidt separat auf ihrer Homepage zu buchen ist. Es fällt eine Seminargebühr von 305,- € an, die nicht im Preis enthalten ist.
Buchingerfasten und Wandern ergänzen sich optimal und helfen, den Körper von Altlasten zu befreien. Fastenwandern mit Buchingerfasten aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung und unterstützt die Gewichtsabnahme. Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern, fühlen sich innerhalb weniger Tage vitaler und beweglicher und verspüren neue Lebenskraft. Fastenwandern mit Buchingerfasten ist eine Verjüngungskur für alle Zellen Ihres Körpers und bewirkt eine tiefgreifende Regeneration von innen. Um einen nachhaltigen Fastenerfolg zu erzielen, erhalten Sie umfassende Gesundheitsinformationen von der ärztl. geprüften Gesundheitsberaterin Inge Maria Hammerschmidt, die Sie die ganze Woche begleitet.
Erleben Sie beim Fastenwandern nach Dr. Buchinger in der Pfalz auf Traumpfaden die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Das Dahner Felsenland zählt mit seinen ausgezeichneten Premiumwanderwegen zu einer der schönsten Wanderregionen Deutschlands. Die Wanderwege und Radwege beginnen direkt ab dem Hotel. Und nach dem Wandern tauchen Sie ein in die Wellness-Welt des Leading-Spa Hotels Pfalzblick.
Im Angebot enthalten:
• Gemütliche Zimmer mit Balkon und traumhaftem Blick
• Fastenverpflegung mit Mineralwasser in Glasflaschen, frisch gepresste Obst-und Gemüsesäfte, verschiedene Sorten Bio-Tee, Honig, Zitronensaft, Ingwer, Heilerde und frisch zubereitete
Gemüsebrühe mit frischen Kräutern.
• fachlich kompetente Fastenbegleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin mit über 30 Jahren Erfahrung
• täglich geführte Wanderungen zwischen 10 und 12 km
• täglich Yoga am Morgen
• Faszientraining und Augentraining
• tägliches Abendprogramm mit interessanten Gesundheitsvorträgen
• oder Entspannungsangeboten
• kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades, des Outdoor-Sprudelwoogs
• und der verschiedenen Saunen
• und des Naturbadeteichs mit der Sauna-Insel
• Fitnessraum
Massagen und Kosmetikanwendungen im Beauty-Center auf Wunsch gegen Gebühr buchbar.
Die Fastenwanderungen beginnen sonntags um 16.00 Uhr mit einer kleinen Wanderung und enden freitags um ca. 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen.
Sie können Ihr Zimmer am ersten Tag bereits um 15.00 Uhr beziehen und dürfen am letzten Tag bis 11.30 Uhr das Zimmer belegen.
Informieren Sie sich bei der Seminarleiterin Inge Maria Hammerschmidt,
https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/ über die für Sie optimale Fastenart und die Verpflegung bei Frischkost und Basenfasten oder buchen Sie Ihren Fastenurlaub direkt bei uns.
Bei diesem Angebot haben wir Ihren Frühbuchervorteil von € 10,00 pro erwachsener Person und Übernachtung berücksichtigt. Den Frühbuchervorteil erhalten alle Gäste, die mindestens 90 Tage vor der Anreise verbindlich buchen. Für Frühbucher ist die Anzahlung verpflichtend.
Buchingerfasten und Wandern ergänzen sich optimal und helfen, den Körper von Altlasten zu befreien. Fastenwandern mit Buchingerfasten aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Bewegung an der frischen Luft bringt den Körper in Schwung und unterstützt die Gewichtsabnahme. Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab, ohne zu hungern, fühlen sich innerhalb weniger Tage vitaler und beweglicher und verspüren neue Lebenskraft. Fastenwandern mit Buchingerfasten ist eine Verjüngungskur für alle Zellen Ihres Körpers und bewirkt eine tiefgreifende Regeneration von innen. Um einen nachhaltigen Fastenerfolg zu erzielen, erhalten Sie umfassende Gesundheitsinformationen von der ärztl. geprüften Gesundheitsberaterin Inge Maria Hammerschmidt, die Sie die ganze Woche begleitet.
Erleben Sie beim Fastenwandern nach Dr. Buchinger in der Pfalz auf Traumpfaden die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzerwaldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen, Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig. Das Dahner Felsenland zählt mit seinen ausgezeichneten Premiumwanderwegen zu einer der schönsten Wanderregionen Deutschlands. Die Wanderwege und Radwege beginnen direkt ab dem Hotel. Und nach dem Wandern tauchen Sie ein in die Wellness-Welt des Leading-Spa Hotels Pfalzblick.
Im Angebot enthalten:
• Gemütliche Zimmer mit Balkon und traumhaftem Blick
• Fastenverpflegung mit Mineralwasser in Glasflaschen, frisch gepresste Obst-und Gemüsesäfte, verschiedene Sorten Bio-Tee, Honig, Zitronensaft, Ingwer, Heilerde und frisch zubereitete
Gemüsebrühe mit frischen Kräutern.
• fachlich kompetente Fastenbegleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin mit über 30 Jahren Erfahrung
• täglich geführte Wanderungen zwischen 10 und 12 km
• täglich Yoga am Morgen
• Faszientraining und Augentraining
• tägliches Abendprogramm mit interessanten Gesundheitsvorträgen
• oder Entspannungsangeboten
• kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades, des Outdoor-Sprudelwoogs
• und der verschiedenen Saunen
• und des Naturbadeteichs mit der Sauna-Insel
• Fitnessraum
Massagen und Kosmetikanwendungen im Beauty-Center auf Wunsch gegen Gebühr buchbar.
Die Fastenwanderungen beginnen sonntags um 16.00 Uhr mit einer kleinen Wanderung und enden freitags um ca. 11.00 Uhr nach dem Fastenbrechen.
Sie können Ihr Zimmer am ersten Tag bereits um 15.00 Uhr beziehen und dürfen am letzten Tag bis 11.30 Uhr das Zimmer belegen.
Informieren Sie sich bei der Seminarleiterin Inge Maria Hammerschmidt,
https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/ über die für Sie optimale Fastenart und die Verpflegung bei Frischkost und Basenfasten oder buchen Sie Ihren Fastenurlaub direkt bei uns.
Bei diesem Angebot haben wir Ihren Frühbuchervorteil von € 10,00 pro erwachsener Person und Übernachtung berücksichtigt. Den Frühbuchervorteil erhalten alle Gäste, die mindestens 90 Tage vor der Anreise verbindlich buchen. Für Frühbucher ist die Anzahlung verpflichtend.
5 Nächte
Fasten-Verpflegung
17.11.2024 - 22.11.2024
ab € 845,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Yoga Frühlings Retreat ~ call it magic ~
Liebe Hotelgäste,
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Yoga-Auszeit fürs 5. Chakra mit Kommunikation + Sprache
Vishudda steht für reine, wahrhaftige Kommunikation. Im Kehl-Chakra geht es darum, deine WAHRHEIT auszusprechen, deine Bedürfnisse zu formulieren und zu offenbaren. Das Kehl-Chakra ist die Brücke zwischen Denken & Fühlen, ein wichtiges Tor zwischen Geist & Körper, zwischen Innen- & Außenwelt. Es ist das Zentrum von Kommunikation in vielen Formen: Klang, Vibration, Inspiration, kreativer Selbstausdruck.
KOMMUNIKATION ist die Vermittlung von Information auf allen Ebenen. Wir kommunizieren unser Innenleben vor allem durch das gesprochene Wort nach außen, aber auch mithilfe von Mimik & Gestik teilen wir uns anderen mit. Auf der organischen Ebene der Zellen findet Informationsaustausch statt. Ohne den elektrischen Austausch zwischen Gehirnwellen und dem Muskelgewebe könnten wir uns nicht bewegen. Ohne den Transfer der Hormone in den Zellen gäbe es kein Wachstum. Kommunikation – gleichgültig ob chemisch, elektrisch, mental oder verbal – kreiert & erhält Leben. Die Art, wie wir sprechen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere FÄHIGKEIT EINFÜHLSAM ZU BLEIBEN. Ein sehr populäres Konzept ist die Methode der gewaltfreien Kommunikation. Gewaltfrei bedeutet: ohne Schimpfwörter, Vorwürfe & Verallgemeinerungen. Es geht darum, im Gespräch mit anderen ganz präsent zu sein. Viele Menschen reden aneinander vorbei und verletzten sich mit Worten und der Art, wie sie miteinander SPRECHEN.
Das Ziel der GFK ist, respektvolle, konstruktive Gespräche zu führen. Es lohnt sich! Wenn wir über die Fähigkeit verfügen, aus dem Herzen zu sprechen, ohne Scham, sondern mit KLARHEIT unsere Gefühle & Bedürfnisse ausdrücken, wirkt das ungetrübt & glaubhaft. An Kindern können wir beobachten, wie diese sich ganz rein & klar ausdrücken ohne Vorbehalte, ohne Angst vor >> So etwas darf man nicht sagen <<, also ohne Angst vor der gesellschaftlichen Norm. Das ist unverfälschte Kommunikation. Es ist ein Ausdruck reinen Seins, was durch das Wort Vishudda ausgedrückt wird. Neben einer ganzheitlichen Yogapraxis mit Meditation & Atemübungen, erhältst du Alltagstipps von mir, um dein KEHLCHAKRA auszubalancieren. Journaling Fragen helfen dir dabei, den IST-Stand festzustellen.
Gründe, warum dieses Retreat für DICH geeignet ist:
Beispieltag: • Morgenpraxis 7:30-ca. 9.15h • Frühstück von 9.30-10.30 h • Zeit zur freien Verfügung Spaziergang, Lesen, Gemeinschaft, ... • Yogapraxis am Nachmittag 16- 17.30h • Abendessen 18.30h
>> Diese Auszeit schenkt dir Inspiration, Offenheit, Freude & Entspannung << Es gibt diese Orte. Die uns tief berühren. Die etwas in uns auslösen, uns für immer verändern. M A G I S C H E O R T E. Durch seine Lage bietet das PFALZBLICK Wald Spa Resort einen idealen Rückzug. Mit seinem wunderschön & großflächig angelegtem Outdoor-Spa-Bereich inmitten der Natur kannst du, nach deinem Wellnessprogramm (Sauna, Dampfbad, Schwimmteich,..), die frische Luft & Ruhe genießen.
Vielleicht nimmst du dir ein Buch zur Hand oder schenkst der Stille deine Aufmerksamkeit. Die Pausen zwischen den Yogaeinheiten gestaltest du ganz nach deinen Bedürnissen - auf Wunsch kannst du dich der Gruppe anschließen und die Gemeinschaft, z. B. bei einer gemeinsamen Wanderung, genießen, dich austauschen, dein Kehl-Chakra stärken. Großzügige Inklusivleistungen machen das Erholen im Hotel Pfalzblick so leicht. Freue dich auf die Wohlfühlpension mit reichhaltigem Schlemmerfrühstück, Mittagsimbiss, süßen Versuchungen zum Nachmittag & einem abwechslungsreichen 4-Gang-Menüs zum Abendessen mit großzügiger Auswahlmöglichkeit. Der Fokus liegt selbstverständlich auf gesundem, regional zubereiteten Essen um dich ganzheitlich zu nähren.
Retreat-Anmeldung mit Gebühr - Deine Investition in Dich
Gerne besuche das Retreat auch gemeinsam mit einer Freundin, einem Freund, deinem Partner oder deiner Partnerin. Dein Retreat-Platz ist fest reserviert, sobald du den Rechnungsbetrag überwiesen hast. Solltest du aus diversen Gründen doch verhindert sein, kannst du gerne eine Ersatzperson nennen (zusätzl. Änderungskosten: € 25,00). Du erhälst ca. 1 Woche vor Retreatbeginn noch ein Schreiben von Tina mit Dingen, an die du gerne denken darfst.
Und nun freue Dich auf Deine ganz persönliche Yogareise mit Tina
Kontaktdaten: unityyogabytina@gmail.com Mobil: 0174/ 19 05 176 Homepage: www.unityyogabytina.com
Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereich.
Der Hotel-Frühbucher-Preisvorteil gilt immer bis max. 90 Tage vor Anreise. Bitte beachte, dass das Hotel sehr beliebt ist. Solltest du einen bestimmten Zimmerwunsch haben, empfiehlt es sich zeitnah zu reservieren.
Check-In und Check-Out-Zeiten
Gut zu wissen: Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Dieses Retreat eignet sich für Yoga-Neulinge genau wie Fortgeschrittene, Ideal auch für Yoga-Lehrerende oder Coaches um immer wieder in die eigene PRÄSENZ, SELBSTAUSDRUCK und KLARHEIT für deine Schüler:innen/Coachees zu kommen.
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Yoga-Auszeit fürs 5. Chakra mit Kommunikation + Sprache
Vishudda steht für reine, wahrhaftige Kommunikation. Im Kehl-Chakra geht es darum, deine WAHRHEIT auszusprechen, deine Bedürfnisse zu formulieren und zu offenbaren. Das Kehl-Chakra ist die Brücke zwischen Denken & Fühlen, ein wichtiges Tor zwischen Geist & Körper, zwischen Innen- & Außenwelt. Es ist das Zentrum von Kommunikation in vielen Formen: Klang, Vibration, Inspiration, kreativer Selbstausdruck.
KOMMUNIKATION ist die Vermittlung von Information auf allen Ebenen. Wir kommunizieren unser Innenleben vor allem durch das gesprochene Wort nach außen, aber auch mithilfe von Mimik & Gestik teilen wir uns anderen mit. Auf der organischen Ebene der Zellen findet Informationsaustausch statt. Ohne den elektrischen Austausch zwischen Gehirnwellen und dem Muskelgewebe könnten wir uns nicht bewegen. Ohne den Transfer der Hormone in den Zellen gäbe es kein Wachstum. Kommunikation – gleichgültig ob chemisch, elektrisch, mental oder verbal – kreiert & erhält Leben. Die Art, wie wir sprechen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere FÄHIGKEIT EINFÜHLSAM ZU BLEIBEN. Ein sehr populäres Konzept ist die Methode der gewaltfreien Kommunikation. Gewaltfrei bedeutet: ohne Schimpfwörter, Vorwürfe & Verallgemeinerungen. Es geht darum, im Gespräch mit anderen ganz präsent zu sein. Viele Menschen reden aneinander vorbei und verletzten sich mit Worten und der Art, wie sie miteinander SPRECHEN.
Das Ziel der GFK ist, respektvolle, konstruktive Gespräche zu führen. Es lohnt sich! Wenn wir über die Fähigkeit verfügen, aus dem Herzen zu sprechen, ohne Scham, sondern mit KLARHEIT unsere Gefühle & Bedürfnisse ausdrücken, wirkt das ungetrübt & glaubhaft. An Kindern können wir beobachten, wie diese sich ganz rein & klar ausdrücken ohne Vorbehalte, ohne Angst vor >> So etwas darf man nicht sagen <<, also ohne Angst vor der gesellschaftlichen Norm. Das ist unverfälschte Kommunikation. Es ist ein Ausdruck reinen Seins, was durch das Wort Vishudda ausgedrückt wird. Neben einer ganzheitlichen Yogapraxis mit Meditation & Atemübungen, erhältst du Alltagstipps von mir, um dein KEHLCHAKRA auszubalancieren. Journaling Fragen helfen dir dabei, den IST-Stand festzustellen.
Gründe, warum dieses Retreat für DICH geeignet ist:
- Rückzug vom Außen & damit Klarheit im Inneren
- Weite deine Yoga-Kenntnisse aus oder erlerne diese ganz neu
- Balance durch Bewegung & Entschleunigung
- Community – lerne wundervolle Menschen kennen (du triffst auf „Gleichgesinnte“)
- Genieße frische & regionale Produkte, um den Körper im Ganzen zu nähren
- Erlebe die Natur um dich herum & spüre die Verbundenheit
- Du wirst deinen Körper bewusster wahrnehmen
- Du „sortierst“ deine Gedanken, kommst zur Ruhe
- Du eignest dir Wissen über Ayuerveda an
- Du tust deinem Körper, deinem Geist & deiner Seele etwas Gutes
- Es gibt noch viele weitere Gründe, diese darfst du gerne selbst erfahren :)
Beispieltag: • Morgenpraxis 7:30-ca. 9.15h • Frühstück von 9.30-10.30 h • Zeit zur freien Verfügung Spaziergang, Lesen, Gemeinschaft, ... • Yogapraxis am Nachmittag 16- 17.30h • Abendessen 18.30h
>> Diese Auszeit schenkt dir Inspiration, Offenheit, Freude & Entspannung << Es gibt diese Orte. Die uns tief berühren. Die etwas in uns auslösen, uns für immer verändern. M A G I S C H E O R T E. Durch seine Lage bietet das PFALZBLICK Wald Spa Resort einen idealen Rückzug. Mit seinem wunderschön & großflächig angelegtem Outdoor-Spa-Bereich inmitten der Natur kannst du, nach deinem Wellnessprogramm (Sauna, Dampfbad, Schwimmteich,..), die frische Luft & Ruhe genießen.
Vielleicht nimmst du dir ein Buch zur Hand oder schenkst der Stille deine Aufmerksamkeit. Die Pausen zwischen den Yogaeinheiten gestaltest du ganz nach deinen Bedürnissen - auf Wunsch kannst du dich der Gruppe anschließen und die Gemeinschaft, z. B. bei einer gemeinsamen Wanderung, genießen, dich austauschen, dein Kehl-Chakra stärken. Großzügige Inklusivleistungen machen das Erholen im Hotel Pfalzblick so leicht. Freue dich auf die Wohlfühlpension mit reichhaltigem Schlemmerfrühstück, Mittagsimbiss, süßen Versuchungen zum Nachmittag & einem abwechslungsreichen 4-Gang-Menüs zum Abendessen mit großzügiger Auswahlmöglichkeit. Der Fokus liegt selbstverständlich auf gesundem, regional zubereiteten Essen um dich ganzheitlich zu nähren.
Retreat-Anmeldung mit Gebühr - Deine Investition in Dich
- LAST MINUTE Retreat-Preis 399 € (statt 459 € pro Person, inkl. MwSt.)
- zzgl. Hotelübernachtung im Pfalzblick Wald Spa Resort
Gerne besuche das Retreat auch gemeinsam mit einer Freundin, einem Freund, deinem Partner oder deiner Partnerin. Dein Retreat-Platz ist fest reserviert, sobald du den Rechnungsbetrag überwiesen hast. Solltest du aus diversen Gründen doch verhindert sein, kannst du gerne eine Ersatzperson nennen (zusätzl. Änderungskosten: € 25,00). Du erhälst ca. 1 Woche vor Retreatbeginn noch ein Schreiben von Tina mit Dingen, an die du gerne denken darfst.
Und nun freue Dich auf Deine ganz persönliche Yogareise mit Tina
Kontaktdaten: unityyogabytina@gmail.com Mobil: 0174/ 19 05 176 Homepage: www.unityyogabytina.com
Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereich.
Der Hotel-Frühbucher-Preisvorteil gilt immer bis max. 90 Tage vor Anreise. Bitte beachte, dass das Hotel sehr beliebt ist. Solltest du einen bestimmten Zimmerwunsch haben, empfiehlt es sich zeitnah zu reservieren.
Check-In und Check-Out-Zeiten
Gut zu wissen: Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Dieses Retreat eignet sich für Yoga-Neulinge genau wie Fortgeschrittene, Ideal auch für Yoga-Lehrerende oder Coaches um immer wieder in die eigene PRÄSENZ, SELBSTAUSDRUCK und KLARHEIT für deine Schüler:innen/Coachees zu kommen.
3 Nächte
Pausen-Paket inklusive Wohlfühlpension
11.04.2024 - 14.04.2024
ab € 686,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Fly & Flow!
Liebe Hotelgäste,
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Dich erwarten:
Retreat Programm (für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)
Freitag, 19.04.24
Anmeldung mit Retreatgebühr: Investition in Dich
Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereichs.
Der Hotel-Frühbucher-Preisvorteil gilt immer bis max. 90 Tage vor Anreise. Bitte beachte, dass das Hotel sehr beliebt ist. Solltest du einen bestimmten Zimmerwunsch haben, empfiehlt es sich zeitnah zu reservieren.
Check-In und Check-Out-Zeiten
Gut zu wissen: Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Stornierungsbedingungen
Dein gebuchtes Zimmer im Hotel Pfalzblick kannst du bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornieren.
Exklusiv: Nur 10 Aerial-Spots verfügbar:
Liebe Gäste dieses Retreat ist bereits ausgebucht, nur noch Warteliste.
Hinweise Yoga im Tuch
Bitte informieren Sie Ihre Lehrerin im Vorfeld oder machen Sie eine Pause bei einzelnen Stunden, sollte es gesundheitliche Einschränkungen geben. Je nach Stundenaufbau werden im Aerial-Yoga teilweise Umkehrhaltungen eingenommen. Um sich und das Tuch zu schützen: Bitte verzichten Sie beim Aerial-Yoga auf das Tragen von Schmuck, Kleidung mit Reisverschlüssen oder ärmelfreie Tanktops.
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Dich erwarten:
- 4 Yoga Einheiten: die perfekte Kombination aus Aerial Yoga, das dich in neue Höhen führt und dich Schwerelosigkeit und Stärke entdecken lässt, sowie Vinyasa Yoga, das deinen Körper und Geist durch dynamische Sequenzen fließen lässt und zum Einklang bringt.
- Zimmer deiner Wahl: In allen Zimmern erwarten dich ein Balkon oder eine Terrasse als privater Rückzugsort. Der Garten mit Sonnenliegen, Sonneninseln und Lounges und altem Baumbestand lädt zum Seele baumeln lassen ein
- Die Wellness-Welten lassen keine Wünsche offen: Outdoor-Infinity-Pool "Sprudelwoog", Naturschwimmteich mit 38m Schwimmlänge, 3 Indoor Saunen und Whirlpool, Outdoor Saunainsel mit 3 Saunen, Panoramahaus, Hallenschwimmbad, Beauty-Center
- geführte Wanderung
- Soul-Food Angebot: Schlemmerfrühstück als Buffet bis 10.30 Uhr, Herzhafter Imbiss (12.00 bis 15.00 Uhr) , Kaffee, Tee und Kuchen (12.00 bis 16.30 Uhr), Kaffee & Tee im Spa-Bistro (7.00 bis 17.00 Uhr) inkl. Snacks ab 12.00 Uhr, Abends 4-Gänge-Wahl-Menü (18.00 bis 20.00 Uhr) , Wasser, Säfte, Softdrinks & Heißgetränke an den, Automaten in Restaurant & Spa-Bistro inklusive
- weiterhin inklusive: Badetasche mit Saunahandtüchern und Frottee-Badeschuhen & Bademantel
Retreat Programm (für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)
Freitag, 19.04.24
- Anreise, Begrüßungstee/Kaffee
- 17:30 Uhr Aerial Yoga "Gravity Escape" (75 Min)
- Abendessen
- 07:30 Uhr Vinyasa Yoga "Breathe & Flow" (75 Min)
- Frühstück
- optional Wanderung ("Dahner Felsenpfad" - 7 km)
- 17:30 Uhr Aerial Yoga "Floating Harmony" (75 Min)
- Abendessen
- 07:45 Uhr Vinyasa Yoga "Balance Flow" (75 Min)
- Frühstück
- Abreise
Anmeldung mit Retreatgebühr: Investition in Dich
- 149 € pro Person
- exklusive Kosten für die Übernachtung. Das Retreat Paket ist nur buchbar bei Unterbringung im Hotel
- Zum Begleichen deiner Retreat-Gebühr und auch bei inhaltlichen Fragen zum Retreat wende dich bitte direkt an Christin Ola via www.yogacosmos.de oder info@studio-cosmos.de
Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereichs.
Der Hotel-Frühbucher-Preisvorteil gilt immer bis max. 90 Tage vor Anreise. Bitte beachte, dass das Hotel sehr beliebt ist. Solltest du einen bestimmten Zimmerwunsch haben, empfiehlt es sich zeitnah zu reservieren.
Check-In und Check-Out-Zeiten
Gut zu wissen: Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Stornierungsbedingungen
Dein gebuchtes Zimmer im Hotel Pfalzblick kannst du bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei stornieren.
- Bis 30 Tage vorher: Bei einer schriftlichen Absage via Mail (info@studio.cosmos.de) bis zu 30 Tagen (22.03.24) vor dem Retreat wird Dir der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 25 Euro erstattet.
- 21 Tage vorher: Bei einer Absage von 21 Tagen (29.03.24) vor dem Retreat werden 50% der Retreat-Gebühr einbehalten.
- Später als 21 Tage vorher: Bei einer Absage später als 21 Tage vorher werden 80% der Retreat-Gebühr einbehalten.
Exklusiv: Nur 10 Aerial-Spots verfügbar:
Liebe Gäste dieses Retreat ist bereits ausgebucht, nur noch Warteliste.
Hinweise Yoga im Tuch
Bitte informieren Sie Ihre Lehrerin im Vorfeld oder machen Sie eine Pause bei einzelnen Stunden, sollte es gesundheitliche Einschränkungen geben. Je nach Stundenaufbau werden im Aerial-Yoga teilweise Umkehrhaltungen eingenommen. Um sich und das Tuch zu schützen: Bitte verzichten Sie beim Aerial-Yoga auf das Tragen von Schmuck, Kleidung mit Reisverschlüssen oder ärmelfreie Tanktops.
2 Nächte
Pausen-Paket inklusive Wohlfühlpension
19.04.2024 - 21.04.2024
ab € 478,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Anusara Yoga Retreat!
Liebe Hotelgäste,
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Die besondere Atmosphäre, die Schönheit der Natur und die Freundlichkeit der Menschen bestimmen den Aufenthalt in diesem Ort.
Das Wellness-Resort verwöhnt Sie mit vorzugsweise regionalen Erzeugnissen, saisonalen Bio-Produkten: Frühstück, Brunch und einem 4 - Gänge Menü am Abend.
Zusätzlich bietet der wunderschöne Spa- und Wellnessbereich Pools, Saunen, Ruheräume, Sonnenteerasse alles wie geschaffen für die tiefe, nachhaltige Erholung und Entspannung unserer Sinne.
Egal ob Sie das erste Mal ein Retreat besuchen oder wiederholt dabei sind, das tiefe Selbsterleben und die Erfahrung in der Gruppe machen dieses Event zu einem besonderen Ereignis.
Yoga für den Rücken
In diesem Retreat liegt der Fokus auf der Stärkung und Kräftigung der Körperrückseite. Sie erlernen einfache und wirkungsvolle Übungen, die die Wirbelsäule bewegliche machen. Die Vermittlung einer guten inneren Einstellung, die präzise Ausrichtung von Gelenken und ein Verständnis von Körperenergien helfen tiefer und erfüllender in die Yogahaltungen zu kommen, um Sie so auf die Reise nach innen, zur eigenen Mitte, zu vorbereiten. Yoga heißt Im Augenblick sein. Es ist die Begegnung mit uns selbst. Wir erfahren unseren Körper, beobachten unsere friedvolle Atmung, unsere Gedanken und lassen es geschehen.
Tagesablauf
Freitag 26.04.2024
Samstag 27.04.2024
Sonntag 28.04.2024
Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereichs.
Der Hotel-Frühbucher-Preisvorteil gilt immer bis max. 90 Tage vor Anreise. Bitte beachte, dass das Hotel sehr beliebt ist. Solltest du einen bestimmten Zimmerwunsch haben, empfiehlt es sich zeitnah zu reservieren.
Check-In und Check-Out-Zeiten
Gut zu wissen: Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Deine Investition in Dich - Retreatgebühr (exklusive Unterkunft)
Bankverbindung für die Retreat-Gebühr (beinhaltet nicht die Hotelleistungen):
Ljubica Boysen , Deutsche Bank
IBAN : DE90 4607 0024 0143 7334 00
BIC :DEUTDEDB460
Weitere Infos zu der Lehrerin finden Sie hier!
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Die besondere Atmosphäre, die Schönheit der Natur und die Freundlichkeit der Menschen bestimmen den Aufenthalt in diesem Ort.
Das Wellness-Resort verwöhnt Sie mit vorzugsweise regionalen Erzeugnissen, saisonalen Bio-Produkten: Frühstück, Brunch und einem 4 - Gänge Menü am Abend.
Zusätzlich bietet der wunderschöne Spa- und Wellnessbereich Pools, Saunen, Ruheräume, Sonnenteerasse alles wie geschaffen für die tiefe, nachhaltige Erholung und Entspannung unserer Sinne.
Egal ob Sie das erste Mal ein Retreat besuchen oder wiederholt dabei sind, das tiefe Selbsterleben und die Erfahrung in der Gruppe machen dieses Event zu einem besonderen Ereignis.
Yoga für den Rücken
In diesem Retreat liegt der Fokus auf der Stärkung und Kräftigung der Körperrückseite. Sie erlernen einfache und wirkungsvolle Übungen, die die Wirbelsäule bewegliche machen. Die Vermittlung einer guten inneren Einstellung, die präzise Ausrichtung von Gelenken und ein Verständnis von Körperenergien helfen tiefer und erfüllender in die Yogahaltungen zu kommen, um Sie so auf die Reise nach innen, zur eigenen Mitte, zu vorbereiten. Yoga heißt Im Augenblick sein. Es ist die Begegnung mit uns selbst. Wir erfahren unseren Körper, beobachten unsere friedvolle Atmung, unsere Gedanken und lassen es geschehen.
Tagesablauf
Freitag 26.04.2024
- Anreisetag ab 15 Uhr.
- Frühere Anreise und Spa Nutzung möglich (Aufpreis von 35.00 Euro)
- 15.00 Uhr Bezug der Zimmer
- 17.00 -18.00 Uhr Begrüßung und Übungen mit Schlüsseln (Aufwärmen und Dehnen)
- 18.00 - 19.00 Uhr Yogapraxis - Rücken Yoga für eine gesunde Ausrichtung. Eine ruhige Sequenz, welche sich auf die genaue Ausrichtung konzentriert damit die Energie fließt Verspannungen gelöst werden und Harmonie Entsteht. Der Atem führt die Bewegung!
- 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen / 4 Gänge Menü
Samstag 27.04.2024
- 8.00 - 9.30 Uhr Schlüsselpraxis, den Körper öffnen, aufwärmen und dehnen. Morgenmeditation - Wie der Atem den Geist beruhigt.
- ab 9.30 Uhr Frühstück
- 11.00 - 12.30 Wandern - Wald macht glücklich.
- Die grüne Umgebung saugt die Anspannung aus dem Körper und bringt Ruhe in den Geist.
- ab 12.30 Uhr Mittagessen - Freizeit (Massagen, Spa)
- 17.30 - 19.00 Uhr. Yogapraxis am Nachmittag Die Rückseite kräftigen - sich ganz gezielt dem Wohl des Rückens zuwenden. Hilfsmittel, zwei zwei Blöcke und ein Gürt werden eingesetzt.
- ab 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Sonntag 28.04.2024
- 8.00 - 9.30 Uhr Yogapraxis - Stabilität und Leichtigkeit Basis schaffen, die Gelenke optimal ausrichten und wahrnehmen. Unsere innere Freude auf dieser Basis aufbauen, atemgeführt und aufmerksam. Dadurch entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit.
- ab 9.30 Uhr Frühstück danach Abreise
Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereichs.
Der Hotel-Frühbucher-Preisvorteil gilt immer bis max. 90 Tage vor Anreise. Bitte beachte, dass das Hotel sehr beliebt ist. Solltest du einen bestimmten Zimmerwunsch haben, empfiehlt es sich zeitnah zu reservieren.
Check-In und Check-Out-Zeiten
Gut zu wissen: Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Deine Investition in Dich - Retreatgebühr (exklusive Unterkunft)
- 160 Euro pro Person
Bankverbindung für die Retreat-Gebühr (beinhaltet nicht die Hotelleistungen):
Ljubica Boysen , Deutsche Bank
IBAN : DE90 4607 0024 0143 7334 00
BIC :DEUTDEDB460
Weitere Infos zu der Lehrerin finden Sie hier!
2 Nächte
Pausen-Paket inklusive Wohlfühlpension
26.04.2024 - 28.04.2024
ab € 478,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)
Anreisetag wählen
Inner Reset!
Liebe Hotelgäste,
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Kennst du es auch...?
... morgens aufzuwachen und bereits gestresst zu sein, noch bevor der Tag überhaupt richtig begonnen hat?
... den Aufgaben hinterherzulaufen ohne wirklich aufzuholen?
... im Alltag mehr zu reagieren als zu agieren?
... in den eigenen vier Wänden trotz Willen keine bewussten Auszeiten integrieren zu können?
... einfach alles anhalten zu wollen, weil du spürst, dass du eine Pause brauchst, aber nicht weißt, wie du sie dir nehmen sollst?
Relax and Recharge
Wenn du spürst, dass diese Fragen mit dir resonieren, dann ist das INNER RESET Retreat genau das Richtige für dich. Hier schaffen wir einen Raum, der nur dir gehört. Einen Ort, an dem du den Alltagsstress hinter dir lassen und dich auf deine Erholung und innere Stille konzentrieren kannst. Inmitten der Natur des Pfälzerwaldes, in einer Umgebung die von Yoga, Klangwelten, Meditation und Journaling gefüllt ist, laden wir dich ein, zu dir selbst zurückzukehren und deine innere Stärke wiederzuentdecken.
Was Dich erwartet
Jeder Mensch ist einzigartig. Wir laden dich ein, auf verschiedenen Wegen Zugang zu dir selbst zu finden. Erlaube dir, den Signalen zu vertrauen, die dein Körper dir sendet, und deine eigene Geschwindigkeit für dich zu finden. Du kannst dich auf inspirierende Bewegungs- Sound- und viele andere Einheiten freuen, die dich alle unterstützen deinen Weg zur inneren Kraft zu finden:
Ablauf
Freitag
Samstag
Sonntag
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereichs.
Check-In und Check-Out-Zeiten
Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
*Stornobedingungen
Anmeldung mit separater Retreatgebühr - Deine Investition in Dich
366 Euro pro Person*
*Gebühr zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Hier findest du weitere Informationen zum Retreat zu deiner Anmeldung.
Und hier gehts zum Interview mit Sonja und Marja
Direkte Rückfragen kannst du sehr gerne an unfoldwellbeing@gmail.com schicken.
Alles Liebe,
Sonja & Marja
dieses Retreat wird von einer externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Kennst du es auch...?
... morgens aufzuwachen und bereits gestresst zu sein, noch bevor der Tag überhaupt richtig begonnen hat?
... den Aufgaben hinterherzulaufen ohne wirklich aufzuholen?
... im Alltag mehr zu reagieren als zu agieren?
... in den eigenen vier Wänden trotz Willen keine bewussten Auszeiten integrieren zu können?
... einfach alles anhalten zu wollen, weil du spürst, dass du eine Pause brauchst, aber nicht weißt, wie du sie dir nehmen sollst?
Relax and Recharge
Wenn du spürst, dass diese Fragen mit dir resonieren, dann ist das INNER RESET Retreat genau das Richtige für dich. Hier schaffen wir einen Raum, der nur dir gehört. Einen Ort, an dem du den Alltagsstress hinter dir lassen und dich auf deine Erholung und innere Stille konzentrieren kannst. Inmitten der Natur des Pfälzerwaldes, in einer Umgebung die von Yoga, Klangwelten, Meditation und Journaling gefüllt ist, laden wir dich ein, zu dir selbst zurückzukehren und deine innere Stärke wiederzuentdecken.
Was Dich erwartet
Jeder Mensch ist einzigartig. Wir laden dich ein, auf verschiedenen Wegen Zugang zu dir selbst zu finden. Erlaube dir, den Signalen zu vertrauen, die dein Körper dir sendet, und deine eigene Geschwindigkeit für dich zu finden. Du kannst dich auf inspirierende Bewegungs- Sound- und viele andere Einheiten freuen, die dich alle unterstützen deinen Weg zur inneren Kraft zu finden:
- Yin Yoga und die Arbeit mit Klängen am Körper und im Raum um deine Lebensenergie zu stärken, deinen Körper zu regenerieren, sowie mentale und emotionale Resilienz, Mobilität und Flexibilität zu fördern
- Belebendes Hatha Yoga um die Zirkulation anzuregen und und Körper und Geist am Morgen zu erneuern und erfrischen
- Atemübungen und Meditationen um das Nervensystem zu regulieren um dich wieder mehr mit deiner Intuition zu verbinden
- Reflexion mit Journaling um auf der mentalen Ebene neue Einsichten und Klarheit zu gewinnen
- Soundbath für Regeneration bis in die Zellen deinen Körpers
- Einheiten in der Natur um deine Resilienz zu stärken und deine Sinne bewusst zu aktivieren
- Sauna, Pool und Entspannung im Wellnessbereich
- Ein gehaltener Raum, Zeit in der Gruppe und Zeit für dich.
Ablauf
Freitag
- Ab 15:00 Uhr Check-in
- 17:30 – 19:30 Uhr Welcome Circle, Yin Yoga & Sound
- 19:30 Uhr Abendessen
- 21:00 - 21:45 Uhr Soundbath (optional)
Samstag
- 7:00 - 7:45 Uhr Natureinheit Aktivierung der Sinne (optional)
- 8:00 - 9:30 Uhr Belebende Morgeneinheit
- 9:30 Uhr Frühstück, danach Zeit zur freien Gestaltung
- 12:00 - 15:00 Uhr Optionales Light Lunch
- 16:30 - 18:30 Uhr Entspannende Nachmittagseinheit
- 19:30 Uhr Abendessen
- 21:00 - 21:45 Uhr Soundbath (optional)
Sonntag
- 7:00 - 7:45 Uhr Natureinheit Aktivierung der Sinne (optional)
- 8:00 - 10:00 Uhr Belebende Morgeneinheit
- 10:30 Uhr Frühstück
- Bis 11:30 Uhr Check-out
- 12:30 - 15:00 Uhr Natureinheit mit Resilienzimpulsen und Closing Circle
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchen
Behandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Bitte buche dein Zimmer direkt über die Hotelwebseite.
Die Hotelbuchung beinhaltet immer das Pausenpaket inklusive Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereichs.
Check-In und Check-Out-Zeiten
Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
*Stornobedingungen
Anmeldung mit separater Retreatgebühr - Deine Investition in Dich
366 Euro pro Person*
*Gebühr zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Hier findest du weitere Informationen zum Retreat zu deiner Anmeldung.
Und hier gehts zum Interview mit Sonja und Marja
Direkte Rückfragen kannst du sehr gerne an unfoldwellbeing@gmail.com schicken.
Alles Liebe,
Sonja & Marja
2 Nächte
Pausen-Paket inklusive Wohlfühlpension
03.05.2024 - 05.05.2024
ab € 478,-- pro Person
(im Zimmer Doppelzimmer Napoleonsfels)