Randonnée à jeun dans la forêt du Palatinat

Une coupure avec le quotidien grâce à une randonnée à jeun, de la nourriture à base d'aliments crus ou un jeûne de base, combiné avec du yoga, de la méditation, de l'entraînement fascial et des conférences sur la santé. Le tout constitut un soin de santé actif et holistique pour le corps, l'esprit et la psyché.

Le jeûne et la randonnée se combinent parfaitement pour aider le corps à se libérer de tous poids.
Vous serez accompagnés tout au long de la semaine par une conseillère médicale agréée, une guide du jeûne et la thérapeute de relaxation; Inge Maria Hammerschmidt, sur place chez nous au WALD SPA RESORT PFALZBLICK dans la station climatique de Dahn.

Les randonnées à jeun activent les pouvoirs d'auto-guérison. Mettez votre corps en mouvement et ressentez une nouvelle vitalité. La randonnée à jeun est une cure de rajeunissement pour toutes les cellules de votre corps et provoque une régénération profonde de l'intérieur. Les muscles se renforcent et la graisse s'élimine. Vous perdez du poids sans ressentir la sensation de faim et recevez des informations complètes sur la santé. Si le renoncement complet aux aliments solides est trop difficile pour vous, une alternative valable est le jeûne avec avec une nourriture à base d'aliments crus ou le jeûne de base. Appréciez, lors des randonnées, le silence apaisant et la nature intacte de la forêt palatine, les larges vallées ornées des lacs idylliques, l'eau cristalline des ruisseaux et les formations rocheuses prononcées, sur des chemins de rêve traversant des châteaux romantiques.

La pension jeûne selon le Dr. Buchinger est incluse dans le prix et comprend l'eau minérale en bouteilles de verre, les jus de fruits et de légumes fraîchement pressés, différentes sortes de thé biologique, du miel, du jus de citron, du gingembre, de la terre médicinale et un bouillon de légumes fraîchement préparé avec des herbes fraîches.

Pour plus d'informations, veuillez contacter la responsable du séminaire, Inge Maria Hammerschmidt, sous le lien suivant :
https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/programm/seminare/fastenwandern-im-pfaelzerwald/

Vous serez renseignés sur la méthode de jeûne qui vous convient le mieux ainsi que sur les aliments frais et le jeûne de base. Pour la réservation de votre séjour de jeûne, vous pouvez directement vous adresser à nous.

Frais de restauration pour les aliments frais et le jeûne de base : 97,50 € supplémentaires.

Est inclus dans l'offre :
- les chambres confortables avec balcon et vue imprenable
- le jeûne selon le Dr. Buchinger
- un accompagnement professionnel au jeûne avec une expérience de plus de 25 ans
- des randonnées guidées quotidiennes de 10 et 12 km
- du Yoga ou de la gymnastique aquatique le matin
- la formation fasciale
- un programme quotidien en soirée avec des conférences intéressantes sur la santé ou des offres de détente
- l'utilisation gratuite de la piscine couverte de 7h à 22h ainsi que les différents saunas de 10h à 22h
- l'étang de baignade naturel avec l'île du sauna
- la salle de fitness

Des massages et des traitements cosmétiques dans le centre de beauté peuvent être réservés sur demande et contre paiement.

Les randonnées de jeûne commencent le premier jour à 16 heures par une courte randonnée et se terminent le dernier jour vers 11 heures après la rupture du jeûne.

Vous pouvez occuper votre chambre dès le premier jour à 15 heures et vous détendre dans votre chambre jusqu'à 12 heures le dernier jour.

Veuillez noter que les frais de séminaire de 210,- € sont à régler séparément auprès de Mme Hammerschmidt.