Fastenwandern ist eine ganzheitliche Methode, die sich seit Jahren wachsender Beliebtheit erfreut. Dabei handelt es sich um die Kombination aus Heilfasten und ausgiebigen Wanderungen in der Natur. Das Fasten, sei es nach der Buchinger-Methode oder in Form von Basenfasten, erlaubt es dem Körper, sich von innen heraus zu reinigen. Die reduzierten Nahrungsaufnahmen geben dem Organismus die Möglichkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: die Regeneration und Entgiftung. Durch die Bewegung an der frischen Luft werden Stoffwechselprozesse zusätzlich angekurbelt, und die regelmäßige Bewegung trägt zur körperlichen und geistigen Vitalität bei.
Der September bietet für das Fastenwandern besondere Vorteile:
1. Milde Temperaturen: Der Sommer neigt sich dem Ende zu, und die heißen Tage weichen angenehm milden Temperaturen. Diese klimatischen Bedingungen sind ideal für Wanderungen – weder zu heiß noch zu kalt. So können Sie die Natur genießen, ohne dass der Körper durch extreme Hitze oder Kälte belastet wird.
2. Ruhe nach der Sommersaison: Nach der lebhaften Sommersaison kehrt eine wohltuende Ruhe in den Pfälzerwald ein. Die Wanderwege sind weniger frequentiert, sodass Sie ungestört in die Stille der Natur eintauchen und Ihre Gedanken ordnen können.
3. Farbenspiel der Natur: Der September markiert den Beginn des Herbstes, und die Natur zeigt sich in einem einzigartigen Farbspiel. Das goldene Licht der tiefstehenden Sonne, das sanfte Rauschen der Blätter im Wind und die kühle Morgenluft – all das trägt zu einem tiefen Gefühl der Entspannung und inneren Einkehr bei.
4. Stärkung für die kalte Jahreszeit: Fastenwandern im September ist auch eine hervorragende Vorbereitung auf den Herbst und Winter. Der Körper wird gestärkt, das Immunsystem aktiviert und der Stoffwechsel angeregt. So starten Sie fit und gestärkt in die kältere Jahreszeit.
Im Pfalzblick Wald Spa Resort bieten wir Ihnen den perfekten Rahmen für Ihre Fastenwanderung. Umgeben von der unberührten Natur des Pfälzerwaldes, können Sie in unserem Resort die Ruhe finden, die Sie suchen. Unsere erfahrene arztlich geprüfte Fastenleiterin Inge Maria Hammerschmidt begleitet Sie durch die gesamte Fastenzeit und stellt sicher, dass Sie sich sowohl körperlich als auch mental wohlfühlen.
Unsere individuell abgestimmten Programme kombinieren die Vorzüge des Heilfastens mit täglichen Wanderungen durch die atemberaubende Landschaft. Danach können Sie in unseren Spa-Welten mit individuellen Ruhezonen, verschiedenen Saunen, Outdoor-Infinity-Pool und Naturschwimmteich oder bei Spa-Anwendungen im Beauty-Center entspannen und Körper und Geist regenerieren.
Fastenwandern im September ist die ideale Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und den Körper auf die kommenden Monate vorzubereiten. Nutzen Sie die sanfte Kraft der Natur, die Stille des Waldes und die heilende Wirkung des Fastens, um in Einklang mit sich selbst zu kommen.
Wir im Pfalzblick Wald Spa Resort freuen uns darauf, Sie auf dieser besonderen Reise zu begleiten.
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