Fastenwandern im Pfälzerwald

Erfahren Sie beim Fastenwandern mit unserer Gesundheitsberaterin Inge Maria Hammerschmidt in der unberührten Natur des Pfälzerwaldes die reinigende und gesundheitsfördernde Wirkung des Fastens nach Dr. M. O. Bruker oder Dr. Buchinger auf Körper, Geist und Seele.

Fasten aktiviert die Selbstheilungskräfte bei allen Zivilisationskrankheiten und ist als Einstiegstherapie zur Ernährungsumstellung insbesondere bei allen sogenannten Eiweißspeicherkrankheiten zur Entleerung der Eiweißspeicher hervorragend geeignet.
Die Bewegung an der frischen Luft regt zusätzlich die Ausscheidung an und unterstützt die Entgiftung und Gewichtsabnahme. Erleben Sie, wie Sie durch die täglich geführten Wanderungen (10-12 km, je nach Kondition der TeilnehmerInnen) innerhalb weniger Tage Ihren Körper in Schwung bringen und eine tiefgreifende Regeneration von innen erfahren. Muskeln werden auf- und Fett wird abgebaut. Sie nehmen ab ohne zu hungern. Sie erhalten umfassende Informationen, wie Sie Ihre Ernährung an den Aufbautagen und danach sinnvoll gestalten, um Ihren Fastenerfolg auf Dauer zu halten.