Retraite de yoga printanière ~ call it magic ~ avec avantage de réservation anticipée !
Chers hôtes,
Cette retraite est menée par une enseignante de yoga externe. Veuillez noter que les frais de retraite de l'enseignante de yoga sont à payer en plus.
Votre participation à la retraite présuppose que vous vous inscriviez auprès de l'enseignante de yoga en cliquant sur le lien ci-dessous et en payant les frais.
N'hésitez pas à contacter l'enseignante si vous avez des questions sur le déroulement des séances de yoga. Vous trouverez les coordonnées et informations complémentaires ci-dessous.
Vishudda est synonyme de communication pure et vraie. Dans le chakra de la gorge, il s'agit de dire ta VÉRITÉ, de formuler et de révéler tes besoins. Le chakra de la gorge est le pont entre la pensée et le sentiment, une porte importante entre l'esprit et le corps, entre le monde intérieur et le monde extérieur. Il est le centre de la communication sous de nombreuses formes : son, vibration, inspiration, expression créative de soi.
La COMMUNICATION est la transmission d'informations à tous les niveaux. Nous communiquons notre vie intérieure vers l'extérieur principalement par la parole, mais nous nous communiquons également aux autres à l'aide de mimiques et de gestes. L'échange d'informations a lieu au niveau organique des cellules. Sans l'échange électrique entre les ondes cérébrales et le tissu musculaire, nous ne pourrions pas bouger. Sans le transfert des hormones dans les cellules, il n'y aurait pas de croissance. La communication - qu'elle soit chimique, électrique, mentale ou verbale - crée & maintient la vie. La façon dont nous parlons joue un rôle crucial dans notre capacité à rester réceptifs. Un concept très populaire est la méthode de communication non violente. Non-violente signifie : sans injures, reproches & généralisations. Il s'agit d'être totalement présent dans la conversation avec les autres. Beaucoup de personnes se parlent en passant à côté les unes des autres et se blessent avec les mots et la manière dont elles se PARLENT.
L'objectif de la communication non violente est de mener des discussions respectueuses et constructives. Cela en vaut la peine ! Si nous avons la capacité de parler avec notre cœur, d'exprimer nos sentiments et nos besoins sans honte, mais avec CLARTÉ, l'effet est clair et crédible. Chez les enfants, nous pouvons observer comment ils s'expriment de manière pure et claire, sans réserve, sans crainte de "ne pas pouvoir dire ça", donc sans crainte de la norme sociale. C'est de la communication pure. C'est une expression de l'être pur, ce qui est exprimé par le mot Vishudda. En plus d'une pratique de yoga holistique avec méditation & exercices de respiration, tu recevras de moi des conseils quotidiens pour équilibrer ton KEHLCHAKRA. Des questions de journaling t'aideront à faire le point sur ta situation actuelle.
Les raisons pour lesquelles cette retraite est faite pour TOI :
Plan de déroulement de la retraite
Exemple de journée type :
- Pratique du matin 7h30 à environ 9h15,
- Petit-déjeuner de 9h30-10h30,
- Temps libre pour promenade, lecture, communauté, ...
- Pratique de yoga l'après-midi 16h - 17h30,
- Dîner 18h30.
>> Cette pause t'offre inspiration, ouverture, joie & détente <<
Il y a ces endroits qui nous touchent profondément.
Qui déclenchent quelque chose en nous, qui nous changent à jamais. Un LIEU MAGIQUE. Par sa situation, le PFALZBLICK Wald Spa Resort offre une retraite idéale. Avec son espace spa extérieur magnifiquement aménagé au cœur de la nature, tu peux profiter de l'air frais et du calme après ton programme de bien-être (sauna, bain de vapeur, étang de baignade, et bien plus encore).
Peut-être que tu prendras un livre ou que tu prêteras attention au silence. Les pauses entre les séances de yoga sont organisées selon tes besoins. Si tu le souhaites, tu peux te joindre au groupe et profiter de la communauté, par exemple lors d'une randonnée commune, échanger des idées, renforcer ton chakra de la gorge. De généreuses prestations incluses rendent la détente à l'hôtel Pfalzblick extrêmement facile. Réjouis-toi de la pension bien-être avec petit déjeuner gourmand et copieux, de collation à midi, tentations sucrées l'après-midi & un menu varié à quatre plats au dîner avec un choix généreux. L'accent est bien sûr mis sur une nourriture saine, préparée localement, pour te nourrir de manière globale.
Frais d'inscription à la retraite - Ton investissement en toi
Réjouis-toi dès à présent de ton voyage de yoga personnel avec Tina.
Email : unityyogabytina@gmail.com
Portable : 0049 (0)174/ 19 05 176
Page d'accueil : www.unityyogabytina.com
Veuillez réserver votre chambre directement sur le site web de l'hôtel.
La réservation de l'hôtel comprend toujours le forfait "pause", y compris les repas complets et un menu à quatre plats le soir, ainsi que l'accès au grand espace spa & sauna.
Heures de check-in et de check-out
Bon à savoir : les chambres sont disponibles à partir de 15h le jour de l'arrivée et jusqu'à 11h30 le jour du départ. Une prolongation du spa le jour du départ est possible jusqu'à 18h avec un supplément de 35,00 € par personne.
Réservation de traitements spa à l'hôtel sur demande et en plus
Tu peux réserver des soins au spa de l'hôtel séparément avant ton arrivée.
Cette retraite convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes plus expérimentées. Elle est également idéale pour les professeurs de yoga ou les coachs qui souhaitent retrouver leur propre PRÉSENCE, EXPRESSION DE SOI et CLARTÉ pour leurs élèves/participants.
Cette retraite est menée par une enseignante de yoga externe. Veuillez noter que les frais de retraite de l'enseignante de yoga sont à payer en plus.
Votre participation à la retraite présuppose que vous vous inscriviez auprès de l'enseignante de yoga en cliquant sur le lien ci-dessous et en payant les frais.
N'hésitez pas à contacter l'enseignante si vous avez des questions sur le déroulement des séances de yoga. Vous trouverez les coordonnées et informations complémentaires ci-dessous.
Vishudda est synonyme de communication pure et vraie. Dans le chakra de la gorge, il s'agit de dire ta VÉRITÉ, de formuler et de révéler tes besoins. Le chakra de la gorge est le pont entre la pensée et le sentiment, une porte importante entre l'esprit et le corps, entre le monde intérieur et le monde extérieur. Il est le centre de la communication sous de nombreuses formes : son, vibration, inspiration, expression créative de soi.
La COMMUNICATION est la transmission d'informations à tous les niveaux. Nous communiquons notre vie intérieure vers l'extérieur principalement par la parole, mais nous nous communiquons également aux autres à l'aide de mimiques et de gestes. L'échange d'informations a lieu au niveau organique des cellules. Sans l'échange électrique entre les ondes cérébrales et le tissu musculaire, nous ne pourrions pas bouger. Sans le transfert des hormones dans les cellules, il n'y aurait pas de croissance. La communication - qu'elle soit chimique, électrique, mentale ou verbale - crée & maintient la vie. La façon dont nous parlons joue un rôle crucial dans notre capacité à rester réceptifs. Un concept très populaire est la méthode de communication non violente. Non-violente signifie : sans injures, reproches & généralisations. Il s'agit d'être totalement présent dans la conversation avec les autres. Beaucoup de personnes se parlent en passant à côté les unes des autres et se blessent avec les mots et la manière dont elles se PARLENT.
L'objectif de la communication non violente est de mener des discussions respectueuses et constructives. Cela en vaut la peine ! Si nous avons la capacité de parler avec notre cœur, d'exprimer nos sentiments et nos besoins sans honte, mais avec CLARTÉ, l'effet est clair et crédible. Chez les enfants, nous pouvons observer comment ils s'expriment de manière pure et claire, sans réserve, sans crainte de "ne pas pouvoir dire ça", donc sans crainte de la norme sociale. C'est de la communication pure. C'est une expression de l'être pur, ce qui est exprimé par le mot Vishudda. En plus d'une pratique de yoga holistique avec méditation & exercices de respiration, tu recevras de moi des conseils quotidiens pour équilibrer ton KEHLCHAKRA. Des questions de journaling t'aideront à faire le point sur ta situation actuelle.
Les raisons pour lesquelles cette retraite est faite pour TOI :
- Retrait de l'extérieur & ainsi clarté à l'intérieur,
- Développe tes connaissances en yoga ou en apprend de nouvelles,
- L'équilibre par le mouvement et la décélération,
- Communauté : fais la connaissance de personnes merveilleuses (tu rencontres des personnes partageant les "mêmes idées"),
- Savoure des produits frais et régionaux pour nourrir ton corps dans son ensemble,
- Découvre la nature qui t'entoure et ressent le lien qui t'unit à elle,
- Tu seras plus conscient de ton corps,
- Tu fais le "tri" dans tes pensées, tu te calmes,
- Tu acquiers des connaissances sur l'ayuerveda,
- Tu fais du bien à ton corps, ton esprit et ton âme,
- Il y a encore beaucoup d'autres raisons, n'hésite pas à les découvrir par toi-même :)
Plan de déroulement de la retraite
Exemple de journée type :
- Pratique du matin 7h30 à environ 9h15,
- Petit-déjeuner de 9h30-10h30,
- Temps libre pour promenade, lecture, communauté, ...
- Pratique de yoga l'après-midi 16h - 17h30,
- Dîner 18h30.
>> Cette pause t'offre inspiration, ouverture, joie & détente <<
Il y a ces endroits qui nous touchent profondément.
Qui déclenchent quelque chose en nous, qui nous changent à jamais. Un LIEU MAGIQUE. Par sa situation, le PFALZBLICK Wald Spa Resort offre une retraite idéale. Avec son espace spa extérieur magnifiquement aménagé au cœur de la nature, tu peux profiter de l'air frais et du calme après ton programme de bien-être (sauna, bain de vapeur, étang de baignade, et bien plus encore).
Peut-être que tu prendras un livre ou que tu prêteras attention au silence. Les pauses entre les séances de yoga sont organisées selon tes besoins. Si tu le souhaites, tu peux te joindre au groupe et profiter de la communauté, par exemple lors d'une randonnée commune, échanger des idées, renforcer ton chakra de la gorge. De généreuses prestations incluses rendent la détente à l'hôtel Pfalzblick extrêmement facile. Réjouis-toi de la pension bien-être avec petit déjeuner gourmand et copieux, de collation à midi, tentations sucrées l'après-midi & un menu varié à quatre plats au dîner avec un choix généreux. L'accent est bien sûr mis sur une nourriture saine, préparée localement, pour te nourrir de manière globale.
Frais d'inscription à la retraite - Ton investissement en toi
- RÉSERVATION ANTICIPÉE : 419 € en cas de réservation jusqu'au 10.01.24,
- RÉGULIER : 459 € (TVA inclus),
- En sus, la nuit d'hôtel au Pfalzblick Wald Spa Resort (avec remise pour réservation anticipée jusqu'au 10.01.24),
- Nombre de participants : min. 10 à max. 20
Réjouis-toi dès à présent de ton voyage de yoga personnel avec Tina.
Email : unityyogabytina@gmail.com
Portable : 0049 (0)174/ 19 05 176
Page d'accueil : www.unityyogabytina.com
Veuillez réserver votre chambre directement sur le site web de l'hôtel.
La réservation de l'hôtel comprend toujours le forfait "pause", y compris les repas complets et un menu à quatre plats le soir, ainsi que l'accès au grand espace spa & sauna.
Heures de check-in et de check-out
Bon à savoir : les chambres sont disponibles à partir de 15h le jour de l'arrivée et jusqu'à 11h30 le jour du départ. Une prolongation du spa le jour du départ est possible jusqu'à 18h avec un supplément de 35,00 € par personne.
Réservation de traitements spa à l'hôtel sur demande et en plus
Tu peux réserver des soins au spa de l'hôtel séparément avant ton arrivée.
Cette retraite convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes plus expérimentées. Elle est également idéale pour les professeurs de yoga ou les coachs qui souhaitent retrouver leur propre PRÉSENCE, EXPRESSION DE SOI et CLARTÉ pour leurs élèves/participants.
Offre : Retraite de yoga printanière ~ call it magic ~ avec avantage de réservation anticipée !
Durée du séjour: | 3 Nuits |
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