Réinitialisation intérieure - avec avantage pour les réservations anticipées !
Chers hôtes,
Cette retraite est menée par une enseignante de yoga externe. Veuillez noter que les frais de retraite de l'enseignante de yoga sont à payer en plus.
Votre participation à la retraite présuppose que vous vous inscriviez auprès de l'enseignante de yoga en cliquant sur le lien ci-dessous et en payant les frais.
N'hésitez pas à contacter l'enseignante si vous avez des questions sur le déroulement des séances de yoga. Vous trouverez les coordonnées et informations complémentaires ci-dessous.
As-tu déjà connu cela ... ?
Relaxe & recharge
Connexion & temps pour toi
Laisse-toi porter par la sensation de sécurité de la retraite, même si c'est la première fois que tu y participes ou si tu es seul(e). Chaque retraite crée une communauté unique et confiante où nous nous rencontrons sur un pied d'égalité, nous inspirons les uns les autres, apprenons les uns des autres et partageons des moments inoubliables. En plus d'un vaste programme commun, tu auras beaucoup de temps libre pour profiter de l'espace bien-être, lire, te promener et te détendre.
**ATTENTION : tout le programme est dispensé en allemand**
Voici ce qui t'attend :
Chaque personne est unique. Nous t'invitons à trouver l'accès à toi-même par différents moyens. Permets-toi de faire confiance aux signaux que t'envoie ton corps et de trouver ta propre vitesse. Tu peux t'attendre à des unités inspirantes de mouvement, de son et bien d'autres qui t'aideront à trouver ton chemin vers la force intérieure :
Pfalzblick Wald Spa Resort
L'hôtel offre, outre 5 saunas et un grand étang naturel sans chlore pour se rafraîchir, une piscine à débordement extérieure chauffée toute l'année, une piscine couverte et un jacuzzi. Pour des moments de repos prolongés entre les séances de sauna, des lits chauffants et de relaxation, des lits à eau ou des lits flottants invitent à se détendre pleinement. Les moments que nous passons ensemble en groupe se déroulent dans la grande salle de yoga qui, lors de sa récente rénovation, a été équipée d'un parquet en bois de qualité et d'une attention particulière aux détails. Les moments que nous passons ensemble en groupe se déroulent dans la grande salle de yoga qui, lors de sa récente rénovation, a été équipée d'un parquet en bois de qualité et d'une attention particulière aux détails. La cuisine de saison, de préférence à base de produits frais (le repas est inclus dans la réservation de l'hôtel), allie tradition et modernité pour créer des compositions harmonieuses. Sur demande, notre cuisine prépare des plats pour les personnes allergiques.
Déroulement
Vendredi :
Samedi :
Dimanche :
Réservation de traitements spa à l'hôtel sur demande et en plus
Tu peux réserver [span class="cst-span cst-class=" cst-span="" cst-cst-class="cst-cst-span=" cst-cst-cst-class="cst-cst-span=" cst-cst-cst-cst-class=""]des soins au spa[/span] de l'hôtel séparément avant ton arrivée.
Veuillez réserver votre chambre directement ici sur le site web de l'hôtel.
La réservation de l'hôtel comprend toujours la pension complète et le menu à 4 plats le soir ainsi que l'accès au spa.
Heures d'enregistrement et de départ
Bon à savoir : les chambres sont disponibles à partir de 15h00 le jour de l'arrivée et jusqu'à 11h30 le jour du départ. Une prolongation du spa le jour du départ est possible jusqu'à 18h00 avec un supplément de 35,00 € par personne.
Inscription avec frais de retraite séparés - Ton investissement en toi
366 Euro*
*Frais + hébergement et repas en sus.
Ici, tu trouveras plus d'informations sur la retraite concernant ton inscription.
N'hésite pas à envoyer tes questions directement à unfoldwellbeing@gmail.com.
Amicalement,
Sonja & Marja
Cette retraite est menée par une enseignante de yoga externe. Veuillez noter que les frais de retraite de l'enseignante de yoga sont à payer en plus.
Votre participation à la retraite présuppose que vous vous inscriviez auprès de l'enseignante de yoga en cliquant sur le lien ci-dessous et en payant les frais.
N'hésitez pas à contacter l'enseignante si vous avez des questions sur le déroulement des séances de yoga. Vous trouverez les coordonnées et informations complémentaires ci-dessous.
As-tu déjà connu cela ... ?
Relaxe & recharge
Connexion & temps pour toi
Laisse-toi porter par la sensation de sécurité de la retraite, même si c'est la première fois que tu y participes ou si tu es seul(e). Chaque retraite crée une communauté unique et confiante où nous nous rencontrons sur un pied d'égalité, nous inspirons les uns les autres, apprenons les uns des autres et partageons des moments inoubliables. En plus d'un vaste programme commun, tu auras beaucoup de temps libre pour profiter de l'espace bien-être, lire, te promener et te détendre.
**ATTENTION : tout le programme est dispensé en allemand**
Voici ce qui t'attend :
Chaque personne est unique. Nous t'invitons à trouver l'accès à toi-même par différents moyens. Permets-toi de faire confiance aux signaux que t'envoie ton corps et de trouver ta propre vitesse. Tu peux t'attendre à des unités inspirantes de mouvement, de son et bien d'autres qui t'aideront à trouver ton chemin vers la force intérieure :
- le Yin Yoga associé au travail avec les sons sur le corps et dans l'espace a pour objectif de renforcer l'énergie vitale, de régénérer le corps et de favoriser la résilience mentale et émotionnelle, la mobilité et la flexibilité.
- le Hatha yoga tonifiant, quant à lui, stimule la circulation, renouvelle et rafraîchit le corps et l'esprit le matin.
- Les exercices de respiration et méditations afin de réguler le système nerveux et de te reconnecter à ton intuition.
- Travail de réflexion avec le journaling pour acquérir de nouvelles connaissances et de la clarté au niveau mental.
- Soundbath pour une régénération jusque dans les cellules de ton corps
- Séances dans la nature pour renforcer ta résilience et activer consciemment tes sens.
- Sauna, piscine et détente dans l'espace bien-être
- Un espace préservé, du temps en groupe et du temps pour toi.
Pfalzblick Wald Spa Resort
L'hôtel offre, outre 5 saunas et un grand étang naturel sans chlore pour se rafraîchir, une piscine à débordement extérieure chauffée toute l'année, une piscine couverte et un jacuzzi. Pour des moments de repos prolongés entre les séances de sauna, des lits chauffants et de relaxation, des lits à eau ou des lits flottants invitent à se détendre pleinement. Les moments que nous passons ensemble en groupe se déroulent dans la grande salle de yoga qui, lors de sa récente rénovation, a été équipée d'un parquet en bois de qualité et d'une attention particulière aux détails. Les moments que nous passons ensemble en groupe se déroulent dans la grande salle de yoga qui, lors de sa récente rénovation, a été équipée d'un parquet en bois de qualité et d'une attention particulière aux détails. La cuisine de saison, de préférence à base de produits frais (le repas est inclus dans la réservation de l'hôtel), allie tradition et modernité pour créer des compositions harmonieuses. Sur demande, notre cuisine prépare des plats pour les personnes allergiques.
Déroulement
Vendredi :
- À partir de 15h : enregistrement,
- 17h30 - 19h30 : ronde de bienvenue, Yin Yoga & Sound,
- 19h30 : dîner,
- 21h00 - 21h45 : Soundbath (optionnel)
Samedi :
- 7h00 - 7h45 : séance nature, activation des sens (optionnel),
- 8h00 - 9h30 : séance matinale vivifiante,
- 9h30 : petit déjeuner, puis temps libre,
- 12h00 - 15h00 : déjeuner léger facultatif,
- 16h30 - 18h30 : séance de relaxation l'après-midi,
- 19h30 : dîner,
- 21h00 - 21h45 : soundbath Bain de son (optionnel)
Dimanche :
- 7h00 - 7h45 : séance nature, activation des sens (optionnel),
- 8h00 - 10h00 : séance matinale vivifiante,
- 10h30 : petit déjeuner,
- Juqu'à 11h30 : départ,
- 12h30 - 15h00 : séance nature avec impulsions de résilience et ronde de fermeture (Closing Circle)
Réservation de traitements spa à l'hôtel sur demande et en plus
Tu peux réserver [span class="cst-span cst-class=" cst-span="" cst-cst-class="cst-cst-span=" cst-cst-cst-class="cst-cst-span=" cst-cst-cst-cst-class=""]des soins au spa[/span] de l'hôtel séparément avant ton arrivée.
Veuillez réserver votre chambre directement ici sur le site web de l'hôtel.
La réservation de l'hôtel comprend toujours la pension complète et le menu à 4 plats le soir ainsi que l'accès au spa.
Heures d'enregistrement et de départ
Bon à savoir : les chambres sont disponibles à partir de 15h00 le jour de l'arrivée et jusqu'à 11h30 le jour du départ. Une prolongation du spa le jour du départ est possible jusqu'à 18h00 avec un supplément de 35,00 € par personne.
Inscription avec frais de retraite séparés - Ton investissement en toi
366 Euro*
*Frais + hébergement et repas en sus.
Ici, tu trouveras plus d'informations sur la retraite concernant ton inscription.
N'hésite pas à envoyer tes questions directement à unfoldwellbeing@gmail.com.
Amicalement,
Sonja & Marja
Offre : Réinitialisation intérieure - avec avantage pour les réservations anticipées !
| Durée du séjour: | 2 Nuits |
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