Une pause avec un jeûne d'aliments frais ou alcalin
Offre détox · reconnue comme congé de formation par le Land de Rhénanie-Palatinat · Arrivée le dimanche
Lors de la réservation de cette formule, vous devez choisir si vous souhaitez suivre un jeûne alcalin ou un jeûne à base d'aliments crus. Cette formule de jeûne est proposée au sein d'un groupe de personnes partageant les mêmes aspirations. Dans le cadre de cette formule de groupe, il n'est pas possible de changer sur place, à l'hôtel, pour opter pour un troisième type d'alimentation.
Veuillez sélectionner la variante de jeûne souhaitée (jeûne alcalin ou jeûne à base d'aliments crus) lors de la réservation, après avoir choisi votre chambre, sous la rubrique « » « Services supplémentaires - Randonnée et jeûne » , puis cliquez sur « Continuer ».
L'offre comprend :
un accompagnement professionnel et compétent en matière de jeûne, fort de plus de 25 ans d’expérience
trois repas quotidiens issus du buffet d’aliments alcalins et vitalisants
des randonnées guidées quotidiennes de 10 à 12 km
du yoga ou de l'aquagym le matin
Entraînement des fascias
Programme quotidien en soirée avec des conférences intéressantes sur la santé ou des activités de relaxation
Chambres confortables avec balcon et vue imprenable
Accès gratuit aux espaces spa, comprenant notamment une piscine couverte, un bain à remous extérieur, des saunas dans l'espace bien-être et un étang naturel avec une île de saunas
Salle de fitness
Frais supplémentairespour le séminaire « » à partir de 375,- €. Veuillez noter que l'accompagnement du jeûne par Mme Inge-Maria Hammerschmidt doit être réservé séparément sur sonsite : .
Les randonnées de jeûne commencent le dimanche à 16 h par une petite randonnée et se terminent le vendredi vers 11 h après la rupture du jeûne.
Vous pouvez prendre possession de votre chambre dès 15 h le premier jour et pouvez y rester jusqu’à 11 h 30 le dernier jour.
Les bienfaits du jeûne
Découvrez les bienfaits du jeûne vital, qui vont bien au-delà de la détoxification de l’organisme. Vous ressentirez un regain d’énergie, une meilleure digestion, un sommeil de meilleure qualité et une plus grande clarté d’esprit. Au sein d’un groupe de personnes partageant les mêmes aspirations, découvrez comment vous sentir plus léger, plus en forme et plus souple, tout en améliorant votre qualité de vie. Lors des randonnées de jeûne avec Vital-Fasten, vous constaterez à quel point cette alimentation peut être savoureuse et digeste. Il ne s’agit pas d’ascétisme, mais d’une fête pour tous les sens dans laquelle vous pouvez simplement vous plonger. Les aliments crus proposés par Vital-Fast sind une alimentation curative qui a un effet revitalisant et anti-inflammatoire. Vous parvenez ainsi à une purification et à une réorganisation métabolique qui vous permettent, en prime, de perdre du poids et de gagner une nouvelle énergie vitale. Le jeûne Vital respecte les principes du jeûne intermittent. Randonnée-jeûne avec le jeûne alcalin Vital ou jeûne à base d’aliments crus et yoga = plus de forme physique, de souplesse et de bien-être ! Commencez la journée à l’hôtel Pfalzblick avec le jeûne vital par une séance de natation dans la piscine couverte, dans l’étang naturel ou dans le bassin à remous extérieur à débordement. Vous pourrez ensuite vous détendre lors d’une heure de yoga et, après le petit-déjeuner, partir pour une randonnée plaisir. Lors de vos randonnées en jeûne dans le Palatinat, sur des sentiers de rêve, découvrez le silence apaisant et la nature intacte de la forêt palatine, ainsi que le charme des lacs idylliques et des châteaux romantiques. Le contraste entre les sommets imposants et les vastes vallées parsemées de sources limpides, de ruisseaux et d’étangs paisibles est unique. L’activité physique en plein air dynamise le corps, renforce les muscles et favorise la combustion des graisses. Vous perdez du poids sans souffrir de la faim. De retour de notre randonnée, vous plongerez dans l’univers bien-être varié du Wald Spa Resort et vous détendrez au sauna… Le programme du soir propose des conférences intéressantes, des exercices de relaxation des fascias ou des yeux, ou encore une séance de méditation, selon les intérêts du groupe.
Les repas prévus pour le jeûne à base d’aliments crus ou alcalins sont compris dans le prix.
Soins spa :
Les soins au spa, tels que les massages et les soins esthétiques au centre de beauté, peuvent être réservés sur demande moyennant un supplément.