Votre retraite yoga au Palatinat :
mouvement doux et relaxation profonde
Lorsque le souffle est calme, que l’esprit s’apaise et que le corps s’étire, c’est là que commence la magie du yoga au Palatinat. Au Pfalzblick Wald Spa Resort, nous associons le mouvement bienfaisant au calme naturel, pour la clarté mentale, l’équilibre intérieur et une longue vie en bonne santé. Car le yoga est plus qu’une discipline sur un tapis : il a été démontré qu’il améliore la santé mentale, réduit le stress et favorise la longévité physique. Qu’il s’agisse du yoga vinyasa, du yin yoga relaxant ou de voyages imaginaires méditatifs, chez nous, chacune et chacun, quel que soit son niveau, trouve le chemin vers une meilleure qualité de vie, que ce soit lors d’un week-end yoga dans le Palatinat ou de séances individuelles en pleine nature.
Retraite yin yoga ou retraite yoga aérien ?
Vous avez le choix !
Dans notre studio de yoga baigné de lumière au plancher flottant doux pour les articulations ou par beau temps en plein air au bord du bassin de baignade naturel, vous ressentirez ce qui rend le yoga au Palatinat si spécial : le sentiment de vous retrouver.
Notre équipe de professeurs professionnels vous guidera à travers des cours divers et variés et des retraites yoga au Palatinat, en douceur ou avec exigence, dans une ambiance dynamique ou méditative :
- Yoga vinyasa
- Hatha yoga
- Yoga aérien avec tissu
- Aerial Yin Deep
- Yoga Flow on Beats
- Qigong
- Yoga nidra
- Bols chantants
- Entraînement des fascias
- Yin yoga
- Voyages magiques imaginaires
Tous les cours de yoga de notre hôtel au Palatinat sont ouverts aux personnes débutantes.
Se mouvoir et s’émouvoir
Juste à côté du bistro du spa « Pausenraum » se trouve notre studio de fitness de 120 m², baigné de lumière, calme, inspirant. Outre les séances de yoga, ce studio accueille d’autres cours dont les Dance Moves, les voyages sonores ou encore les séances de renforcement du dos.
Le yoga au Pfalzblick :
- Programme de cours toute l’année, inclus dans la formule pause
- Divers styles de yoga et offres de détente
- Des coachs professionnels
- Yoga dans la nature : par beau temps dans le jardin ou à l’étang
- Semaines « Yoga Soul » et « Yoga Sun » et retraites exclusives avec des professeurs externes
- Tapis de yoga, tissus et bols chantants de haute qualité sur place
- Gastronomie riche et variée, avec régime végétalien ou sans allergènes sur demande
- Accès au grand espace bien-être avec spa
Notre conseil :
semaines « Yoga Soul »
Vivez à fond votre retraite yoga palatine avec les semaines « Yoga Soul » ou, à la saison chaude, les semaines « Yoga Sun ». Profitez de journées de repos pour le corps, l’esprit et l’âme et réservez dès maintenant votre retraite yoga en Rhénanie-Palatinat.