Bien-être et yoga : un moment à deux avec Elena Kuhlmann
Retraite de yoga
Chers clients de l'hôtel,
cette retraite est animée par une professeure de yoga externe. Veuillez noter que des frais de retraite supplémentaires, facturés par la professeure de yoga, s'appliquent. Pour participer à la retraite, vous devez non seulement effectuer votre réservation ici, mais également vous inscrire auprès de la professeure de yoga via le lien ci-dessous, cette inscription étant payante. N’hésitez pas à contacter la professeure si vous avez des questions concernant le programme de yoga. Vous trouverez ses coordonnées et de plus amples informations ci-dessous !
Un week-end placé sous le signe de la connexion, de la détente et d’un moment partagé en toute pleine conscience à deux.
La connexion, voilà ce qui compte.
Au quotidien, nous perdons souvent précisément ce dont nous avons réellement envie : des moments partagés en pleine conscience, une véritable proximité et des instants où nous sommes vraiment présents l’un pour l’autre. Le yoga en couple et le yoga thaï créent un espace propice à cette connexion – grâce au mouvement partagé, au toucher conscient, à la confiance et à l’expérience consciente de l’être ensemble. Que ce soit en couple, entre amis ou avec des personnes qui vous sont chères : cette retraite vous invite à ralentir ensemble, à vous redécouvrir et à ne pas vous contenter de penser la connexion, mais à la ressentir véritablement.
Grâce au yoga en couple, au yoga thaï, aux mouvements partagés, à la méditation et au bien-être, des moments pleins de proximité, de confiance et de véritable connexion se créent – loin du quotidien et sans aucune obligation de performance. Cette retraite vous invite à vous redécouvrir vous-mêmes et à redécouvrir l’autre de manière plus consciente – dans le calme, la légèreté, le plaisir et une connexion authentique et profonde.
Conçue pour les couples, les amis ou les êtres chers – pour tous ceux qui souhaitent vivre ensemble un moment privilégié. Même sans aucune expérience préalable, vous pouvez vous offrir cette expérience.
Voici ce qui vous attend
Vendredi | Arrivée et mise en relation
Accueil et enregistrement
Arrivée individuelle et accueil détendu au Pfalzblick Wald Spa Resort. À partir de 12 h. Enregistrement garanti à 15 h.
17 h : Rendez-vous au bar de l’hôtel
17 h 30 – 19 h : Wine Yoga Flow® & Partner Connection : une séance de yoga fluide et agréable pour s’installer, lâcher prise et se mettre ensemble dans l’ambiance du week-end de retraite. Grâce à des mouvements fluides, à de premiers exercices en binôme en pleine conscience et à un verre de vin – ou une boisson sans alcool –, nous créons un espace propice à la joie, à la légèreté et à la connexion. Une entrée en matière bienveillante pour sortir du quotidien et se retrouver ensemble.
Suivi d’un dîner en tête-à-tête à l’hôtel.
Samedi | Connexion & confiance
11 h 00 – 12 h 30
Thai Yoga & Relax Partner Practice : une séance apaisante intégrant des éléments du massage Thai Yoga. Grâce à des contacts doux, des étirements en pleine conscience et des exercices en binôme, une relaxation profonde s’installe dans le corps et le système nerveux. Une invitation à s’offrir mutuellement du temps, de l’attention et de la bienveillance. Suivi d’un moment de bien-être et de temps libre au spa
17 h 30 – 19 h Yoga en couple et pratique de la connexion : une séance particulière placée sous le signe de la confiance, de la rencontre et de la connexion en pleine conscience. Grâce au yoga en couple, à la respiration à deux, à des exercices ludiques de confiance et à de petits rituels, nous faisons l’expérience d’une proximité, d’une communication et d’une connexion conscientes – au-delà du quotidien. Une invitation à se percevoir véritablement l’un l’autre et à partager ensemble de nouvelles expériences. Puis dîner et fin de soirée détendue à l’hôtel.
Dimanche | Intégration et clôture
9 h 00 – 10 h 00 : Méditation, intégration et clôture du cœur : pour conclure la retraite, nous créons un espace dédié à la réflexion, à l’intégration et à une clôture consciente. À travers des mouvements doux, de la méditation, des exercices en binôme en pleine conscience et un rituel de clôture commun, nous terminons le week-end en toute sérénité. Une conclusion pleine d’amour, de gratitude, de connexion et d’énergie renouvelée. Nous vous recommandons ensuite de profiter d’un départ tardif afin de pouvoir encore profiter en toute décontraction de l’espace spa et du calme du Pfalzblick Wald Spa Resort.
Taille du groupe
Un petit groupe délibérément restreint, comptant au maximum 12 à 16 participants, pour une ambiance personnalisée, sereine et attentive.
Prix de la retraite
Early Connection
333 € par duo
(valable jusqu'au 30/09/2026)
Prix normal
444 € par duo
(à partir du 01/10/2026)
La réservation des chambres s'effectue séparément, directement auprès du Pfalzblick Wald Spa Resort.
Inclus
4 séances de retraite
Wine Yoga Flow
Pratique du yoga thaï en binôme
Yoga en couple et pratique de la connexion
Méditation et intégration
Petits groupes
Alternative sans alcool pour le Wine Yoga
Réservez dès maintenant votre retraite.
Merci de réserver votre chambre directement sur le site web de l'hôtel.
La réservation à l'hôtel comprend toujours le forfait « pause », incluant la pension bien-être ainsi que l'accès au grand espace spa et sauna.
La réduction pour réservation anticipée s'applique toujours jusqu'à 90 jours maximum avant l'arrivée. Veuillez noter que l'hôtel est très prisé. Si vous avez une préférence particulière concernant votre chambre, il est recommandé de réserver dès que possible.
Horaires d'arrivée et de départ
Bon à savoir : les chambres sont disponibles à partir de 15 h le jour de l’arrivée et jusqu’à 11 h 30 le jour du départ. Une prolongation du séjour au spa le jour du départ est possible jusqu’à 18 h (moyennant un supplément de 35,00 € par personne).
Réserver des soins au spa de l’hôtel sur demande
Tu peux réserver séparément les soins au spa de l’hôtel suffisamment à l’avance avant ton arrivée.