Soul-Flow - Semaines yoga
Retraite de yoga - Arrivée Di - 09.11.-14.11.2025 (+3 autres dates)
Arrivée à l'école : dimanche
inclus dans l'offre :
le package pause avec la pension bien-être et les généreuses prestations incluses
le matériel d'entraînement, par ex. tapis de yoga, blocs, ceintures, couvertures, etc. est fourni
chaque jour, des sessions de yoga variées et des méditations guidées
Hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, yoga du son, atelier de yoga, yoga aérien
Randonnée de pleine conscience
Votre avantage supplémentaire :
la possibilité d'essayer différents professeurs et styles
des activités de loisirs optionnelles avec d'autres hôtes de yoga ou des moments de bien-être individuels en solo
dégustation de vin le jeudi
Attention le yoga peut rendre heureux :)
Programme de retraite 2025 du Pfalzblick*.
Participation exclusivement réservée aux hôtes qui réservent l'offre Yoga Soulflow semaines.
Dimanche
18h00 Accueil de tous les participants Soulflow dans la salle de yoga (5ème étage, env. 30 min.)
Lundi
08h15 : Krieger-Flow avec variantes (env. 60 min., Sonja)
11:00 : Randonnée en pleine conscience, (env. 120 min., Sonja)
15:30 : Yin-Yoga avec bain sonore (env. 90 min., Elena)
Mardi
08h15 : Hatha Yoga, (env. 60 min, Sonja)
14:00 : Atelier de yoga "Better Together" (env. 120 min., Melanie)
Mercredi
08:15 : Happy Hips - Ouverture des hanches (env. 75 min, Melanie)
14:00 + 15:00 : Aerial-Yoga (env. 45 min session, 2 groupes de 10 pers, Olga)
Jeudi
08:15 : Hatha meets Vinyasa (env. 60 min, Melanie)
15h00 : Yin-Yoga Mise à la terre (env. 60 min, Lisa)
Vendredi
08:15 : Mantra-Yoga-Flow au son du Haromium (env. 60 min. Session + courte conclusion, Melanie)
* Le programme est actuellement valable pour novembre 2025, sous réserve de modifications (situation en juin 2025).
Traitements spa à l'hôtel à réserver en plus sur demande
Les traitements au spa de l'hôtel peuvent être réservés séparément sur demande, bien avant l'arrivée.
Conseils de santé et vêtements
Bon à savoir : Veuillez informer vos professeurs ou faire une pause lors de certains cours si vous avez des problèmes de santé. La séance de bols chantants ne convient pas aux personnes portant un appareil auditif ou un stimulateur cardiaque.
Toutes les sessions de yoga peuvent être suivies aussi bien par des yogis avancés que par des débutants sportifs.
Selon la structure du cours, le yoga aérien implique parfois des postures inversées. Pour votre sécurité et celle du tissu : Pendant le yoga aérien, veuillez éviter de porter des bijoux, des vêtements avec des fermetures éclair ou des débardeurs sans manches.
Veuillez vous préparer au fait que les heures varient et que, selon le type de cours, il peut faire plus chaud (classe plus dynamique) ou plus frais (yin-yoga/détente finale). Nous vous recommandons de porter des vêtements selon le principe de l'oignon. N'hésitez pas à prendre avec vous un gilet/pulli que vous pourrez enfiler et retirer confortablement par-dessus votre t-shirt de yoga. De nombreuses couvertures en laine sont également disponibles dans la salle.
Le yoga se pratique généralement pieds nus, sans chaussures ni chaussettes. Pour les pratiques plus douces comme le yin yoga ou la relaxation sonore, n'hésitez pas à prendre des chaussettes épaisses et confortables.
Pour la randonnée de pleine conscience légère, nous vous recommandons de porter des chaussures fermées/antidérapantes.
Prenez votre temps !
Tous les points du programme sont facultatifs et la participation n'est pas obligatoire. N'hésitez pas à consulter les autres manifestations organisées au PFALZBLICK WALD SPA RESORT, telles que les projections d'eau dans le sauna et la dégustation de vin dans notre programme hebdomadaire de vacances. Vous y êtes également cordialement invité. N'hésitez pas à prendre des pauses individuelles et à visiter les espaces publics de bien-être selon vos besoins.
Autres dates de semaines de yoga au Pfalzblick
Les semaines Yoga-Soul-Flow ont lieu plusieurs fois par an, en janvier, mars et novembre.
Les dates du 09 au 14 novembre 2025 sont déjà complètes. La date de novembre en particulier est toujours très appréciée. Il vaut la peine de réserver tôt !
N'hésitez pas à consulter les semaines de Sun-Flow Yoga en :
Mai - Juin - Septembre
Si le mois de votre choix est déjà complet, n'hésitez pas à réserver un mois alternatif ou à demander une place sur la liste d'attente.