Soul-Flow - Semaines yoga
Retraite de yoga - Arrivée Di - 09.11.-14.11.2025 (+3 autres dates)
Arrivée à l'école : dimanche
inclus dans l'offre :
le package pause avec la pension bien-être et les généreuses prestations incluses
le matériel d'entraînement, par exemple les tapis de yoga, les blocs, les ceintures, etc. sont fournis
chaque jour, des séances de yoga variées et des méditations guidées
Hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, yoga du son, atelier de yoga, yoga aérien
Randonnée de pleine conscience
Votre avantage supplémentaire :
la possibilité d'essayer différents professeurs et styles
des activités de loisirs optionnelles avec d'autres hôtes de yoga ou des moments de bien-être individuels en solo
dégustation de vin le jeudi
Attention le yoga peut rendre heureux :)
Programme de retraite 2025 du Pfalzblick*.
Participation exclusivement réservée aux hôtes qui réservent l'offre Yoga Soulflow semaines.
Dimanche
18h00 Accueil de tous les participants Soulflow dans la salle de yoga (5ème étage, env. 30 min.)
Lundi
08h15 : Krieger-Flow avec variantes (env. 60 min., Sonja)
11:00 : Randonnée en pleine conscience, (env. 120 min., Sonja)
15:30 : Yin-Yoga avec bain sonore (env. 90 min., Elena)
Mardi
08h15 : Hatha Yoga, (env. 60 min, Sonja)
15:00 : Atelier de yoga "Better Together" avec des éléments thaïlandais (env. 120 min., Vanessa)
Mercredi
08:15 : Yoga pour le flux des méridiens, (env. 75 min, Vanessa)
14:00 + 15:00 : Yoga aérien (env. 45 min session, 2 groupes de 10 pers, Olga)
Jeudi
08:15 : Vinyasa-Yoga (env. 90 min, Vanessa)
15h00 : Yin-Yoga Mise à la terre (env. 60 min, Lisa)
Vendredi
08:15 : Mantra-Yoga-Flow aux sons Haromium (env. 60 min. session + courte conclusion, Melanie)
* Le programme est actuellement valable pour janvier, mars et novembre 2025, sous réserve de modifications (état déc. 24).
Réserver en plus des traitements spa à l'hôtel sur demande
Les traitements au spa de l'hôtel peuvent être réservés séparément sur demande, bien avant l'arrivée.
Conseils de santé
Bon à savoir : Veuillez informer vos professeurs ou faire une pause lors de certains cours si vous avez des problèmes de santé. La leçon de bols chantants ne convient pas aux personnes portant un appareil auditif ou un stimulateur cardiaque.
Selon la structure du cours, le yoga aérien implique parfois des postures inversées. Pour votre sécurité et celle du tissu : Pendant le yoga aérien, veuillez renoncer à porter des bijoux, des vêtements avec des fermetures éclair ou des débardeurs sans manches.
Toutes les sessions de yoga peuvent être suivies aussi bien par des yogis avancés que par des débutants sportifs.
Prenez votre temps !
Tous les points du programme sont facultatifs et la participation n'est pas obligatoire. N'hésitez pas à consulter les autres manifestations organisées au PFALZBLICK WALD SPA RESORT, comme les arrosages de sauna et les dégustations de vin dans notre programme hebdomadaire de vacances. Vous y êtes également cordialement invité. N'hésitez pas à prendre des pauses individuelles et à visiter les espaces publics de bien-être selon vos besoins.
Autres dates
Les semaines de Yoga-Soul-Flow auront lieu en 2025 en :
janvier - mars - novembre
en :Mai - Juin - Septembre
Si le mois de votre choix est déjà complet, n'hésitez pas à réserver un mois alternatif ou à demander une place sur la liste d'attente.