Jeûne & randonnée au Palatinat à l'hôtel 4*S
Séjour bienfaisant pour votre santé
Le jeûne et la randonnée se complète parfaitement car combinés, ils aide d'un côté à libérer le corps du poids du quotidien et de l'autre à purifier l'esprit et l'âme.
Accompagnés par notre thérapeute en relaxation Inge Maria Hammerschmidt, vous combinez la randonnée, le jeûne et exercice en plein air dans la forêt palatine, au PFALZBLICK WALD SPA RESORT.
La cure de jeûne vise à détoxifier le corps en s'abstenant de toute nourriture solide, ce qui permet une purification et donc une régénération du corps. L'exercice en plein air, la randonnée entre les rochers de Dahn dans la forêt palatine, stabilise la circulation et stimule le métabolisme. Des randonnées guidées quotidiennes à jeun d'environ 10-12 km à travers le Dahner Felsenland vous permettra, selon le Dr M. O. Bruker ou le Dr. Buchinger, avec l'effet du jeûne, de débuter une nouvelle phase de votre vie en forme et sainement.
La cure de jeûne du Dr Buchinger désintoxique le corps en renonçant aux aliments solides, ce qui entraîne une purification et donc une régénération du corps. Les anciennes cellules sont éliminées et la formation de nouvelles cellules est stimulée. L'exercice en plein air ainsi que la randonnée entre rochers et falaises de la forêt du Palatinat stabilisent la circulation et stimulent le métabolisme.
Pour ceux qui ont du mal à renoncer complètement à la nourriture solide, des variantes plus douces comme la randonnée de jeûne avec des aliments frais / crus ou le jeûne basique sont plutôt les bonnes pour commencer. Donnez un coup de fouet à votre corps et ressentez une nouvelle énergie vitale. Avec des randonnées de jeûne guidées tous les jours à travers le Dahner Felsenland, la détente pure à l'espace bien-être du Pfalzblick Wald Spa Resort et des exercices de yoga quotidiens combinés aux effets du jeûne du Dr Buchinger, du jeûne basique ou du jeûne à base d'aliments frais, vous démarrez une nouvelle phase de vie en bonne santé et en pleine forme.
Nos offres de jeûne
Randonnée à jeun dans la station climatique de Dahn
- Combiner jeûne thérapeutique et randonnée dans la nature
- Des vacances actives à jeun pour votre santé
- Nourriture crue ou simple jeûne
- Avec Inge Maria Hammerschmidt, accompagnatrice et conseillère en santé et en jeûne
- Vous trouverez ici de plus amples informations (en allemand) sur le sujet randonnée & jeûne.
Les différentes options du jeûne-randonnée au PFALZBLICK WALD SPA RESORT à Dahn
Le jeûne selon Buchinger
Outre de l'eau et du thé, les participants reçoivent chaque jour des jus de fruits. On renonce à toute nourriture solide pendant le jeûne Buchinger.
Le jeûne aux aliments cru :
L'alimentation est basée exclusivement sur des aliments non chauffés comme les céréales fraîches, les smoothies et les délicieuses salades de crudités.
Le jeûne alcalin :
Le jeûne alcalin s'accompagne d'un repas chaud le soir.
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Nos offres de séjour de jeûne
Randonnées de jeûne dans la station climatique de Dahn
Prestations incluses
- des chambres confortables avec balcon et vue imprenable
- la nourriture
- une accompagnatrice professionnelle et compétente avec plus de 25 années d'expérience
- des randonnées quotidiennes guidées à jeun sur une distance entre 10 et 12 km
- de l'aquagym pour s'échauffer le matin
- accès libre à l'espace bien-être composée de saunas et salle de repos
- une grande piscine intérieure
- une salle de fitness
- des conférences intéressantes sur la santé
- des offres pour se détendre le soir
Plus d'offres pour un séjour actif ou relaxant à l'hôtel 4*S Pfalzblick au Palatinat
Découvrez la nature palatine et détendez-vous
